自信を持つには

こんにちは！BHSプラクティショナーの
中村久美恵です。

私は10月の初めから、James Van Praaghの
オンラインコースを学び始めました。

毎週更新されるビデオを見ながら、
学ぶのですが、これが驚きの充実感、
内容がてんこ盛りです！(''Д'')

毎回、少しずつ進めて、
自分が内容を消化する時間を
きちんと取るようにしています。

瞑想はほぼ毎回あって、それも彼の
意図がクリアなので
受け取るメッセージや映像も
それはそれは明確にやってきます。

自分の過去生を振り返って学んだり、
ノートに色んなことを書きだしたり、
その内容にあきることは全くありません☆

今日はその中で
心に残ったことの一つを
シェアしたいと思います。

「自信」についてです。


*********************


あるアメリカ人の受講生が
こんな質問をしていました。


”スピリチュアル系の仕事を真剣に
やりたいのですが、

人をバカにしたり、
頭から信じなかったり、
皮肉を言うような人たちがいるので

自信を持って好きなことを
やれないでいます。

どうしたら、自信を持って
自分が信じる仕事をできますか？”


この質問、国籍は関係ないですよね☆
これを読んでいるあなたは
いかがですか？

これと同じような、あるいは
似たような心境になったことは
ありませんか？

私はあります。(*´ω｀*)
心細いですよね。
味方がいないと感じてしまうと
孤独になってしまいますもんね。

私は2006年に9カ月かけて、他人に
リーディング（過去生から学びつつ、
その際の問題を癒していく）
が出来るように学びました。

初級、中級クラスが終わると
上級クラス前に友達や他人、
10人～15人へリーディングしましょう、
という課題が出されました。

私はなぜか、
「よし、100人にしよう！」
と即座に決めました。

理由はわかりません。
ただ、そう決めたんです。

それから半年間。
リーディングを希望する人がいれば
どこにでも会いに行きました。
まだ学んでいる途中だったので
もちろん無料です。

上級クラスで数カ月たち、クラスで
「あと○○人で、100人になります♡」
ということを言いました。

休み時間にクラスメートが数名やってきて、
私に質問しました。

「どうやって人を探してるの？？」(´･ω･｀)

どうやって、リーディングしてほしい人を
探しているのか、
どうしてそんなに希望者が見つかるのか、
という質問でした。

正直、驚きました。
希望者が見つからない、ということ自体を
考えたことがなかったので、

クラスメートが10名を探すのに
苦労していることを全然知りませんでした。

ところで、これって、
「どうやってお客様を探しているの？
なぜ、そんなにお客様が来るの？」
という質問ですよね(笑)

私の場合は、自分では全然探していませんでした、
本当に。

一番最初の頃にリーディングした人たちが
口コミで色んな人に伝えてくれたようで、
私のメール受信箱にはいつも
リーディング希望者からの連絡が
届いていました。


アメリカ人受講者への回答として、
ジェームズおじさんはこんなようなことを
言っていました。

「他人がどう言うかなんて、気にしないこと。
自分が本当に、やりたいのだ！と思ったら、
それを決して他人に邪魔させてはいけないよ。
他人に自分の人生をコントロールさせないで。」

ああ、そうか、オーソリティー（権威者）の
問題なのか。。。とピンときました。
これはBBSHでも習います。

他人の目を気にしすぎて、
自分が本当にやりたいことをしないのは、

自分が決めていいのに、
その資格をわざわざ他人に
与えてしまっているよ、
という意味です。

「自分で決めると嫌われるかもしれないから、
だから、あなたが決めて。
いいの、私の人生だけど、あなたが私を
コントロールしていいから。」

こんな風に書き直すとわかりやすいですか？

質問者は自分をバカにしたり、
陰口を言うような人たちに無意識に
”コントロールされて”本心とは違う
行動をとっています。

つまり、行動を起こさない、
という選択をしています。

そげなことを許して良かとでしょうか？！(/・ω・)/
いいえ、決してないんです。

これはグループにいるときに
空気を読む、というのとは
全く別の問題です。

空気を読んで、
自分と反対意見の人がいたら
それをただ認めれば良いだけの話です。

けれど、賛成するかどうかは別。( ｀ー´)ノ
反対意見を持っていていいのです。
NOと言っていいのです。

私が6カ月後に100名のリーディングを
無事に終えられたのは、

何も宣伝などしていないのに
次から次に希望者が見つかったのは、

受けてくださった方から
クレームの一つもなく、逆に
感謝の気持ちや気づき等について
その後、2年間にも渡って
メールを送っていただけたのは、

何も考えずにただ行動した

からだと思っています。

他人にどう思われるか、という恐怖や
紹介してもらえないかも、という心配や
変な人と思われたらどうしよう、という不安など
まったくありませんでした。

正直、やる、と決めただけで、
あとは「ただやるのみ」でした。

風水でも言いますよね、
頭が良い人よりも、
少し単純くらいの人のほうが
運に好かれるって(笑)

不思議なもので、
リーディングを受けて下さった方は
皆さん真剣で、正直で、興味深々で、
とても前向きな方たちでした。

情報を必要としていて、
過去生から得られる情報や
今生での解決の糸口を
真剣に受け取っていかれました。

中にはリーディングを受けた時には
メッセージを理解できなかったけれど、
1年経ってからすごくよくわかった、
という方もいました。

腑に落ちる、という感覚をもって
理解できるようになるには、
一人ひとり必要な時間は異なります。

だから、その時にお客様が
よくわからなくても大丈夫。
それはあなたのせいではなくて、
相手にスペースが必要だというサインです。


あなたのことを悪く言う人がいるかもしれないけれど、
あなたのことを必要としている人がいるのも事実です。

あなたの知識や情報や才能を
必要としている人たちのために
提供しませんか？

私はそういう人たちを応援します♡

所詮人間だ

こんにちは！BHSプラクティショナーの
中村久美恵です。


何を隠そう、私は自分にいろいろな
プレッシャーをかけるのが大得意で(;´∀｀)>
ひどいときには胃痛に見舞われます。

OLだった時には盲腸を悪くして、
ついには手術をしました。

しかも、盲腸が大腸に癒着していて
なかなか良くならず、
2週間も入院していました。(´・ω・`)

ルイーズ・ヘイの本に、こんな一節が
あります。


「ノー」と言えない人たちもいる。
その人たちが「ノー」と言える唯一の方法は、
病気になることである。

※こころがやすらぐ本　by ルイーズ・L・ヘイ　大和書房


思わず、大きく頷いてしまいました(;´∀｀)>

セラピストやヒーラーのお仕事を
し始めたばかりだと、
お客様になかなかNOと言えないことも
あるかと思います。

例えば、スケジュール調整。

その日は休みたいんだけど、
でも、クライアントさんが
その日しか無理って言っているから・・・とか。

あるいは、煙草、お酒、コーヒーを
やめたいと思っているヒーラーさんが
いるかもしれません。
（もちろん、なかなかやめられない？！）

そんな時、自分を責め始めると
どんどん下向きのらせん階段を
転げ落ちていくことになります。

理想通りにいかない自分の現実に
気づいて、いつのまにか自分に
プレッシャーをかけているあなたには、
良い意味で、

私は、所詮人間なんだ

と思ってほしいな、と思います。
すごく楽になりますよ。(*^▽^*)

もちろん、努力をおこたる、
という意味ではありません。

私の知っているヒーラーさん達の中には
自分は特別、という無意識に
とらわれている人もいます。

良い、悪いではなく、その人は単に、
いまそういう意識の場所にいる、
という意味なのですが、

そうすると、クライアント様よりもさらに進化した、
クリアな自分になるために
必要以上にプレッシャーをかけてしまう
こともあります。

どんな職業であっても、
まずはお客様と同じ、ただの人間である、
ということを意識してほしい、と感じます。

すると、自然と謙虚な気持ちになれるし、
どんなクライアント様からでも学べる、
という真実に感動しますよ！

NOと言って

こんにちは！BHSプラクティショナーの
中村久美恵です。


先週は軽い風邪を引いていて、
1週間ゆっくりしていました。

スーパ-バイザーとの月いちミーティング
（といってもスカイプです）が終わってから
どんどん喉が痛くなってきました。

16日の満月のタイミングとあいまって、
どうやら手放すものがあるな！と
自分に向き合うことにしました。

**************

私たちが毎日生活していると、
たくさんの「やらなきゃ」リストが
発生します。

明日は燃えるゴミの日。
お湯を沸かして、
コーヒーを入れて、
朝食の準備をして、
忘れ物がないかチェックして、
買い物に行って、
銀行に行って、
郵便局に行って、
電気ストーブ出して、
ついでに押し入れ掃除して・・・

知らない間にリストに追われて
一服するのもつかのま、
あっという間に1日が終わってしまいます。

熱っぽい頭でぼ～～っと
そんな毎日は楽しくないよなあ(´・ω・`)
と思っていたら、
頭の片隅に小さな声が聞こえました。


「自分にNOと言っていいんだよ」


・・・はっ(；ﾟДﾟ)＞
そうか。
自分に、NOと言ってなかった。。。


日本人は礼儀正しい国民で、
相手にはっきりとNOが言えない、
という文化もあるかもしれませんが

他人にNOと言う前に
自分自身にはっきりとNOを
言わないと始まりませんよね。

これ以上無理。（今は）
ここまでしかやりたくない。（今は）
これで、○○を終わる！（今日は）

そんなことを「意識的に」自分に
告げているかどうか。

意識的に、というところが
最大のポイントだと思います。

少しずつ実行してみると、
とっても自分が楽になりました。

さらに、心の余裕が広がった
みたいです。

風邪もどうやらよくなってきました。

これから、新しい個人セッションの
流れを創っていく過程に
少しずつ戻って、

自分に正直にありながら、
生きていきたいと思います。



☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

人生は自分らしく生きるために与えられた
1度きりのチャンスです

私のヒーリングルームです。携帯電話が
勝手に映像を作ってくれました(笑)↓↓↓

人生が好転する2つ目は・・・

こんにちは！BHSプラクティショナーの
中村久美恵です。

強い台風がきてますね。
沖縄のみなさん、どうぞ気を付けてくださいね。

福岡もここのところ蒸し暑い天気が続いていて、
ベランダに来る野良猫たちも
だるそうにしています。


さて、前回の続きです。

一つ目が腑に落ちると、
どんどん自由を感じるようになる、
自分を大切にすることができるようになる、
というその一つ目は、

「余裕、スペース」

です。

なあーんだ、と頭でわかっているのと、
実際に毎日、自分の身体で感じるのとは
とっても大きな違いを生みます。

いつも心に余裕があって、
地に足がついていて、
スケジュールに追われなくなって、
優先順位の高いものから
確実に実行に移していく自分になります。

達成したい目標に追われるのではなく、
目標が必ず達成されることを
すでに知っているような感覚になります。

そう、自信が持てるんです、
自分がやりたいこと、やることに。

これで間違いない、
自分がやるべき人生の使命、
といったら大げさですが、
仕事でもなんでも、
とにかく「これだ！！」と
自信がある状態に変わります。

すごいですよね、これって(*^-^*)

セラピストやヒーラーの仕事を
している人の中には

「これでいいのかな？」
「やっぱり、この仕事じゃないのかも」
「他に何かあるんじゃないかな？」

と自信が持てなかったり、
不安になる人もいるかと思います。

私もかつてはそうでした。

じゃあ、どうして今は違うのかというと、
やっぱり、地道にスーパーバイザーと
カウンセリングしながら過ごしてきた
4年間が大きかったと思います。

なぜ不安なのか、自信が持てないのか、は
一人ひとり理由があるからですよね？
そして、その理由は「一人ひとり、違う」
んです。

だから、自分にあった
良きメンターを探すことはとても重要です。

理由は既に自分の中にあるので、
それに気づかせてくれる人が
必要だ、ということですね。(*^-^*)

けど、心にいつも余裕を持てて、
自信もある状態になるには、
もう一つ、大事なことがあります。

それは、

「決意」（コミットメント）

です。

セラピストやヒーラーなら、
基本は接客業ですよね。

その場合、とことん、相手に関わる覚悟、
長期におよんで自分が相手と本気で関わる、
という決意が必要になります。
どこまで本気でやるのか？ということですね。

この場合の決意は
「お金をもらうんだから、しっかりしないと」
という、お金が第一にくる決意とは
ちょっと違います。

お金第一の決意と、
相手に貢献することを第一とする決意では、
あなたが得る結果は異なるものになります。

続きは次回に☆彡

忙しい時こそ

こんにちは！BHSプラクティショナーの
中村久美恵です。

昨夜から続く雨と雷で、自分のエネルギーが
少し重く感じます。

こういう日はゆっくりと自分のために
時間をとって、ふだん（苦手で）なかなか
手を付けない事務処理などを
じみ～～に続けています(*´ω｀*)



先月からずっと断捨離やら模様替えやら
続けてきて、いよいよ9月も終わり。

自分の内部もだいぶ変わってきたことを
実感しています。

世の中には自営業者が儲けるための
いろいろな方法を教えている人たちが
たくさんいます。

私もいろんなメルマガを購読しては
キャンセルし(笑)、
いろんな講座を試しては結果がでない、
ということを経験してきました。

忍耐、というより、何とかなるよね、
と毎日にサレンダーしながら来ましたが
先月くらいから大きく変わりました。

「いろいろあるけど、結局、これだよね！！」

ということを実感した時からです。



これ、は２つあります。

一つ目が腑に落ちて実感できると、
自分のエネルギーがシフトするので
あらゆることに関する考え方、
モノの見方が変わります。

自分をより大切にするようになります。
例えば、

自分のために時間をとって、
自分をケアしてあげるようになったり

スケジュールに何もいれない
スペースをしっかり入れるようになったり、

ペットを飼っているなら、
彼らとしっかりコミュニケーションを
とれるようになったり、

集中力が上がったり
（いま、この瞬間に集中できる）
します。



私の場合は、こんな風に始まりました。

8月にヒーリングルームのリフォームを
始めたころから、理想と現実の差を
どうやって埋めていくか、つまり、

「どうやったら実現できるか？」

と考える癖がつきました。
なぜかというと、
理想はあっても、現実的には予算があって、
自分の能力や実力で出来ることと出来ないことは
はっきりしているからです。

毎日いろいろとやることがあって、
複数のことを同時進行しながら
優先順位を確認して、あれもこれも・・・と
たくさん頭で考えていました。

ある時、どうにも優先順位を決められない、
何からどうすればいいのかわからない
ということがありました。

ふと、その時にこんな考えが浮かびました。

「お風呂に入ったらいいんじゃない？」

不思議ですよね(*^-^*)
でも、バスタブに入って、リラックスしている
自分のヴィジョンが見えました。

ああ、そうか。
お風呂に入ってゆっくりしたら、
深呼吸が出来て、
ちょっと頭もスッキリするかも。。。

そう思いました。

その時の私はいっぱいいっぱいで、
行動してばかりで、
物事をいったん整理する時間を
とっていなかったのです。

忙しい時は誰でもそうだと思うのですが、
ゆっくりする時間を持つことを

もったいない！
そんな暇はない！(*´Д｀)/

と思ってしまいますよね。
でも、そんな時こそ、
ホッと一息入れることを
お勧めします。


続きは、次回に☆彡

美しさと強さ

こんにちは！BHSプラクティショナーの
中村久美恵です。


今朝は台風一過ですが、まだ曇り空。
夜中から今朝がたにかけて、
すごい強風がつづき、

「がらん、がらん、がら～～ん！」
（何かが道路を飛んでいく音）

「ガタン、ガタン、ガターーン！」
（何かが耐え切れず、倒れる音）

と大きな音で何度も目が覚めました。


朝になって、家の周りの様子を見ようと
外に出ていくと、
はっ、とした風景に出逢いました。


咲いたばかりの彼岸花が
りん、と立っていたんです。


細い茎だけで、しっかりと立って、
立派な花をつけていました。


「どうしてこんなに力強いんだろう？」


少しして、根っこが強く地中に
広がっているのだ、ということに
気づきました。

天に向かって、まっすぐ伸びながら、
地面にしっかりグラウンディングしている
彼岸花。すごいなあ。

天と地のバランスですよね。(*^-^*)

台風に耐えてくれた裏庭の彼岸花。うすいピンク色。

この彼岸花は近所の植木屋さんから
おすそ分け、として2年前にいただいたのですが、
栄養豊かな土壌で育った種なのか、
（植木屋さんちだから？）
毎年元気に花を咲かせてくれます。


家の前には夏の終わりに植えたバラが
数日前に咲いたばかりだったのですが、
台風にもめげずに、
こちらもしっかり咲いていました。

少し寒くなったからか、
逆に花が長持ちしています。

「偉いね～、あの強風の中
よく頑張ったね～～。(*´ω｀*)

花びらもぜんぜん散ってないね。
強いね～～。」

思わずそう話しかけました。

バラ（マリア・カラス）、頑張りました。
奥からバラ、かぼちゃの黄色い花、ラベンダーのわさわさ(笑)

ふと、「美しさと強さは両立するんだな」
と思いました。


これから台風の進路に当たっている皆様、
どうか無事に過ごせますように。

やっぱり、最期はこれ？

こんにちは！BHSプラクティショナーの
中村久美恵です。

台風がせまっている福岡、というか、
九州なのですが、雨は降ったりやんだり。
一日中くもり空で、動きがのろくなります(*^-^*;;)

さて、毎日PCにニュースレターや
メールマガジンが色々届くのですが、

今日読んだもので、私の目を引いたものが
ありました。

それは松尾可奈さんからのものです。

とても成功されている30代女子なのに
文章はいつも地に足がついていて
私も尊敬しています。

で、そこに彼女が看護師時代に
看病してきたお年寄りの方たちが
言っていた言葉がありました。

可奈さんが
「どんな人生だったのですか？」
というようなことを聞くと、

多くの方が、もっと好きなことをしていれば・・・
と話したそうです。

これを読んだ瞬間、以前
TABILABOというサイトで読んだ記事を
思い出しました。

ここをクリックすると記事に移動します☆彡


1番と、あと5番もかな、
同じだと思いませんか？
人間がついに最期を迎える時、
思うこと。。。。



もっと自分らしく生きれば良かった

もっと好きなことをしておけば良かった

もっと自分の幸せを追求すれば良かった



いま、あなたの人生は、

本当に、自分らしいものですか？

心から好きなことをしていますか？

自分の幸せを最高に追求していますか？


わたしはこの２つの記事を読んで、

可奈さんが最期を看取った方たちも
TABILABOの記事の方たちも、
人間って、国籍に関係なく、
最期に後悔することは同じなんだなあ・・・

と心から思いました。

自分らしく、好きなことをたくさんして
幸せに生きることを追求する。

今日から改めて、
好きなことをたくさんしよう！！

そう決めました。
まずは、部屋の模様替えの
続きからかな～(*^▽^*;;)