捨てられないの！(*´Д｀;)/

こんにちは、中村久美恵です。
夢をかなえるお片付けコーチとして来月から、5名の方限定で
無料で2時間、お片付けのお手伝いをしますよ☆

詳細はまた後日！(*´▽｀*)


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さて、今日のお題、「捨てられないの！」、男性なら「捨てられないんだよなあ！」かな。あなたにもありますか？

よーく観察すると、2種類の「捨てられない」があります。

１つ目は、「もったいない」から。あまり深く考えていないけど、まだ使えそうだし、誰か使うかもしれないし、いつか使うかもしれないし(笑)で、引き続き保管する。

2つ目は、感情のアタッチメント（執着、固執）が強い場合。使わないけど、なんだか捨てられない。勿体ないというよりも、思い出（＝購入した時の感情）があるから、捨てる気がしない。

まだ色んな理由はあるのですが、とりあえず今はよくある２つを挙げています。


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その１：もったいない、と感じている場合はどうするか

本当にもったいないのは、そのモノを使ってあげていないこと。
ほこりをかぶってませんか？
ちゃんとおそうじして、きれいにしてあげましょう。
清潔にしたら、そのモノのエネルギーがよくわかります。


過去の自分には合っていただろうけど、今の自分にもピッタリ、しっくり、あっているかな？チェックします。


もったいない、という言葉が言い訳になっていませんか？そうやって、モノの本質を見極めることを先延ばしにしていないかな？チェックします。


それを買った時の状況を思い出します。奮発して、自分のためのご褒美として買ったのかな?だとしても、あなたの命の価値は当然そのモノ以上です。素直に自分の価値を認められるかどうか、チェックします。


そのモノに、よりふさわしい、ピッタリの人はいるかな？その人が持っていたほうが、そのモノが役立ちそうな人は誰かな？チェックします。


多くの場合、もったいないの影に隠れているのは「自分なんて、たいしたことない」という自己価値の低さ。引っかからないようにしましょう、この考え方だとお金も入ってきません。(*´Д｀)ﾀｲﾍﾝﾀﾞ！



その２：思い出があって捨てられない場合はどうするか

お友達が結婚の記念にプレゼントしてくれたの！
○○へ旅行した時に気に入って買った食器なの！
高校生のときに○○君がくれたラブレター（らしきメモ）なの！
家族と一緒に撮った思い出の写真（アルバム）だから・・・


どんなに大好きで買ったものでも、もらったものでも、撮った写真でも、時間が経過した今、そして今後あなたがなりたい自分を想像した時に、どう考えても「似合わない」ものが出てきます。

それはそれで、いいんですよ(*´▽｀*)

お友達の気持ちより、自分の気持ちを優先（自分軸優先）しましょう。だって、あなたの人生に何が必要か、っていうのはあなたが責任をもって決めることだから。お友達に責任転嫁はできません。


今も気に入って使う食器ならOK！でも、勢いで買っちゃって、実は使ってないのなら、次の誰かに使ってもらいましょう。可愛いモノには旅をさせろ、です。(笑)


たとえメモでも捨てられない、青春の思い出。ならば、スマホで写真撮影して、時々見返しましょう。モノより思い出、ですよね。


昔のアルバム、実家の押入れから結構な数でてきた！(´ﾟдﾟ｀)という方は結構います。どうしても紙の写真で持っていたいものはよけて、あとはスマホで撮影して手放しましょう。


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手放した後のスペースは、拭き掃除でスッキリ清潔に。(*´▽｀*)/
きっと、肩の荷が下りたのを感じますよ！


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「そんなことしても、おんなじでしょ？」
私が長年言われてきたドリームキラーのセリフです。(*_*;
（母親ですが(;^ω^)ありがちですよね！）

家族や他人のこうした思いが、いつの間にかあなたの一部になってしまい、あなた自身もそう思うのが「普通」になってしまっているかもしれません。

でも、本来は違うって、わかりますか？(*´Д｀)

本来のあなたに戻るきっかけを、このワークショップは提供してくれますよ↓↓↓
http://bhspjp.blogspot.jp/p/blog-page_20.html

断捨離するのはモノじゃなかった？！

皆さんこんにちは！中村久美恵です。
昨日と今日は雨の福岡、空気が乾燥していたのでお肌も植物もしっとり潤います☆


さて、私は断捨離好きなのですが（コンマリさんも大好きです！）最近、この断捨離をエネルギー的な観点から教えてくれる人を見つけました。


まだフリービデオを2回ほど見ただけなのですが、もう、パワフルパワフル(*_*;ｽｺﾞｲ
さっそく自分の部屋を断捨離してみたのですが、もう、今までと全然違うんですよ！


何が違うかって、終わった後の部屋のエネルギーの高さ！！これは自分自身が感じるしかないので、あなたにはネット上で伝わりにくいかもしれないのですが、とにかく、ものすごく理想通りの部屋の雰囲気になるんです！！


あえて雰囲気、とつけたのは、ほら、理想通りの家具とか高くて買えなかったりするでしょう？壁紙とかペンキとかフロアーウッドとか簡単には交換できないですよね。それでも！！このお片づけをした後はエネルギーが先取りして、理想の自分にピッタリの部屋になっているんです。逆に言うと、この部屋なら自分の理想が実現する、しやすい！と断言できる部屋になるんです。もう、びっくり～～(*_*;ﾋﾞｯｸﾘ！


これを教えてくれたのはデニス・リンさん。香港旅行をきっかけに風水を知って、ついには自分で本を書いた人。デニスさんは17歳のときにNDE（Near Death Experience:幽体離脱＋臨死体験）をしたことをきっかけに、人やモノの周りに様々な光が見えるようになったそうです。この体験からすべてのモノ、ヒトは一つにつながっている、それはごく普通のことなんだ、ということを体感覚的に知ります。さらに、感情的な執着（エネルギー）がモノにたっぷり入っている場合、そのモノはなかなか捨てられないということを知ります。


例えば、これを読んでいるあなたが思い出の品を思い切って断捨離しようとしたとします。子どものころのアルバム、賞状、旅行先で買ったお土産、大好きな人からもらったギフトなど、捨てようと思って仕分けしているうちに、「だめーー、やっぱり捨てられない！！」ともとに戻したりしませんか？(笑)私なんて何度もありますよ。


それから、「今度こそダイエットする！」と決めて、「まずはクローゼットを断捨離！」と洋服を手放そうとしたは良いけれど、「これは高かったんだよね～、もったいないな～」とか「これは痩せたらまた着れるかもしれない～。」という気持ちになって、結局は何も手放せなかった、という人もいるかもしれませんね。


私は常日頃から、人はそれぞれの自分軸をはっきり意識すると人生が変わる、という話をしています。これをお片づけの視点から見てみると、どうなるか？デニス・リンさんの提案を取り入れてみると、こうなります。


自分の人生の何をどうしたいのかを、はっきり自分軸から意識してから、片付け始める。


違う言い方をすると、


その部屋を片付けて何を自分の人生に呼び込みたいのかを決めてから、片付け始める。


今までに断捨離や片づけを始める時って、片付ける部屋や場所を決めてから、「えーっと、これは要らない、これも要らない・・・」と単にモノを減らそうとしていませんでしたか？そうではなく、減らし始める前に、はっきり、自分が欲しい人生、引き寄せたいものを「意図」するんです。例えばこんな感じ(*´▽｀*)↓

• お金を呼び込むための、仕事のアイデアがあふれる部屋にする！
• 恋人になるソウルメイトを呼び寄せる部屋にする！
• ダイエットに成功する料理を作れるキッチンにする！
• 家族の人間関係がうんと良くなるリビングにする！
• スムーズに転職できる部屋にする！

これが、とっても効くんです。なぜかというと、これらを言わば「理念」として、片付け始めるわけです。すると、その理念に「合っているものか、不要なものか」の判断がものすごく簡単になります。すると、自然と自分の中でこだわっていたこと、もの、執着していたことなどが、実は自分の意図している未来に合っていないことがクリアにわかって、スルリと手放すことができます。私はこのおかげで、「これは手放せない」「とりあえず、まだ持っていたい」と感じていたモノをたくさん手放せました。


自分が何を必要としているのか、どんな毎日を送りたいのか、を意識することで＝意図することで、自分軸がはっきり太く強くなります。


瞑想が好きな人は、目を閉じて、グラウンディングして、玄関のドアの外に立っているところをイメージする「第6チャクラまたは第3の目から見た自宅のエネルギーツアー」をしてみると、驚く発見があるでしょう。私はたくさんありました！


家具の中には、手放したほうが良いものもあれば、別の部屋に移動すると、その家具が本領発揮できる場合もあります。それを部屋ごとに確認していきます。人や生き物だけでなくて、モノもエネルギーを持っています。それが活躍できる場所に移動してあげるのです。私もエネルギーツアーでチェックしたおかげで、模様替えまでできました☆


あなたにもぜひおすすめします！デニスさんがどんな人なのか知りたい人は下のビデオをご参考にどうぞ。字幕オンにすると英語字幕がでますよ。


まとめ
＜モノを手放すかどうか、判断するときのポイント＞
＊意図した部屋に合っているか？（マッチするか）
＊そのモノに対する執着を手放しているか？

本気でかかわる、ということ。

最近の新入社員のかたがたは、親御さんに怒られた経験があまりないのでしょうか？

インターネットで見つけたこの記事によると、怒られること自体、期待の裏返しだ、と理解している方も多い一方で、「叱らずに、普通に教えてよ」という方もいますね。

そりゃあ、なかには理不尽な怒り方をする上司もいます。（掃いて捨てるほど。）理不尽な左遷（異動）をさせる上司もいます。（掃いて捨てるほど。）そういう例外は別として、やはり、他人と本気でかかわる、ということがなくなってきているのでしょうか。

そういう人間が、動物を飼うと、どうなるのでしょうか？実は、動物とて、人間が本気でかかわると違ってきます。

先日、近所の犬が別の犬を噛む、という事件がおきました。どちらの犬も知っている私にとっては、とても辛いことでした。

どちらもメス犬なので、A子とB子と呼ぶことにします。（？）

A子は太目の3歳児で、わんぱく＆姉さん気取りです。実は怖がりな一面もありますが、近くの原っぱでは、よく散歩ひもを付けたまま放してもらって、自由に走り回っていました。

自由にさせてもらっていたのは、お母さんが足が悪くて走れないこと、お父さんは毎日仕事が遅くて散歩に連れて行けないこと、だからA子をかわいそうに思ったお母さんが「せめて、少しでも運動させてあげたい」と思ったからでした。

それに、A子はちょっとおでぶちゃん。それは、仕事帰りのお父さんが夜１0時頃、夕飯を食べるときに、かわいいA子に必ずご飯のおすそ分けやおやつをあげるから。（夜遅くに食べると太るのは人間と同じ？）

そんなA子は、めったに怒られたことがありません。怒られるときはお母さんが声を強めて「A子！！」と呼ぶだけ。お母さんは力もないので、体罰をしたことは1度もありません。お父さんは1度だけおなかを蹴りました。それは、あまりにA子が前のめりに（ほふく前進状態で）散歩ひもを引っ張ったために、それをやめさせようとしたときでした。

その日も、A子はワシワシ原っぱを走っていました。お友達の女子犬と一緒に、いつものように「わたしの原っぱ」を縦横無尽に走っていた、そのとき。

2匹の姿が見えなくなったあたりで、「きゃん！！！」という犬の叫び声がしました。

女子犬の飼い主であるお父さんが、「ごるらぁ～～～！！（こらぁー！！）」と言いながら一生懸命走りました。女子犬はA子より年下なので、A子の味方をします。いつも一緒に遊んでいるから、当然のこと。だから、けんかになったときには要注意なのです。

追いついてみると、ご近所の男性が白い犬、B子を散歩させている途中でした。

A子がB子の後ろももに噛み付いたので、（しかし幸いにも軽かった！）少し足をびっこさせていたそうです。飼い主同士がお互い顔見知りということで、その場で「だいじょうぶですか？血はでていませんか？」と聞いて「だいじょうぶだよ」で終わりました。

女子犬の飼い主さんは、B子のお父さんも知っています。彼らの前で、女子犬はこっぴどく怒られました。「ごらぁ！！ダァ～メッ！！！」それこそ、雷が落ちたような大声。女子犬は尻尾を巻いて、小さくなって逃げ回りました。普通ならこのあと、蹴られるからです。（幸いにも今回は蹴られず。涙）

A子も女子犬のお父さんに怒られました。「ごらあっ！！なんしよっかぁ！！お前はあっ！！ごらあっ！！」びくびくしながら、それでもお父さんの顔を見続けるA子。

犬が視線をはずさないときは、相手にけんかを売っているときです。通常は、けんかにならないように相手と（人間とも）目を見ないようにしています。

そう。A子は怒られつつも、女子犬のお父さんに対して、決して負けてはいなかったのです。

やっとA子のお母さんがおいついて、散歩ひもをもったとき、A子は女子犬のお父さんからコンコンと説教されたのですが「何がぁ～？」とまったく気にしていない様子。これには驚きました。

犬をしかるときには、現場を押さえなければなりません。時間が経過してから怒っても、何を怒られているのか理解できないからです。（動物は、常に「いま」を生きています。）

A子のお母さんはショックで言葉が出ないようでした。相手の方が「だいじょうぶだよ」と言ってくれたものの、ご近所さんだからこそ気を遣うことがあります。そんなお母さんの気も知らず、A子は「ふんふんふ～～ん」と葉っぱのにおいをかいでいるのでした。

お友達の女子犬は、なぜお父さんの怒りが本気で、どれほどのものかというのをすぐに理解したのでしょうか。

蹴られたことが何度もあるから？それもあります。
何度も怒られているから？それもあります。
でも一番は、お父さんが「本気だった」ということです。

読者のなかには「まあ！犬を蹴るなんて！！！」とお怒りのかたもいらっしゃるかもしれません。わたしも最初はそうでした。わたしは決して体罰を容認するわけではありませんが、この飼い主さんがどれほど女子犬を好きかも知っているのです。

どんなに忙しくても、どんなに遅くなっても、どんなに酔っ払っても、必ず散歩に連れて行く。ごはんやおやつは欠かさない。その上、犬のご飯は手作り。自分が苦手な掃除は、お手伝いに来てくれるおばちゃんが助けてくれる。

女子犬はお父さんが本当に自分のことを好きでいてくれるから、怒られたあとも、尻尾をふって一緒に帰っていくのです。

A子のお母さんが犬を怒れないのにもわけがあります。

昔、働いていた会社の人が、犬にひどい虐待をしているのを見てしまいました。その人は犬を建物の2階から放り投げて捨てたそうです。

信じられますか？

お母さんはとても繊細な人で、その光景がずっと目の奥に焼きついて離れなかった、だから、まさか、自分が犬を飼うことになるなんて、予想もしなかった、と言っていました。

このお母さんは自分のトラウマを乗り越えて、自分の夫がもらってきた犬を育てることにしたのです。自分の足のことや、病院通いのことも含めて、A子のおかげで前向きに変わったのです。

怒る、というのは誰にとっても嫌なことかもしれません。でも、嫌なことである前に、相手にとって「だいじなこと」、「気づくチャンス」であることも間違いありません。

このお母さんが今回の出来事を乗り越えて、自分の愛犬を本気で怒れるように、強くなってほしいと願っています。そして、誰もが、自分のために立ち上がる勇気を持っていることを書き添えます。

長い記事を最後までお読みいただいてありがとうございました。
2012年も終わりです。
どうぞみなさま、よいお年をお迎えください。
また、来年。

セルフヒーリングでこれからの自分を癒す

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

もう、お店によってはサマーセールが始まってますね。＾＾

私は今年3月から夏服を作り続け、ブラウス4着、リラックスパンツ4着、スカート3着、今持っている服のリメイク5着が出来上がりました＾＾ハンドメイドだと1cm～1.5cmの縫い代をとりますが、市販の服を見ると、最近は縫い代5ミリ＋ロックミシン処理が主流ですね。価格の安さを反映しているなあ、と改めて思います。

さてさて、今日は「セルフヒーリングでこれからの自分を癒す」です＾＾
今セルフヒーリングすることが、どうして未来の自分を癒す、になるのでしょう？

私たちが怒ったり、悲しんだり、ショックだったりするのは子どもの頃の経験、教えられたこと、信じていることから来ています。それらによって私たちの価値観ベースが作られるからです。

大人になった今、これらは過去のものですが、実はなくなくなっていません。それどころか、すごく強つ、しかも長期間私たちの中に残ります。

基本、変わらないのです、自分が意図的に変えようとしない限り。

セルフヒーリングで「今」の自分を癒やして行くと、「未来」の自分は違う人間になります。それまでと価値観、信じること、考え方のパターンが変わるからです。

例えば、今までは何かが起こるとイライラして家族につい八つ当たりしていた。セルフヒーリングしたら、パターンが変わって、同じことが起こってもイライラせずに、解決できるようになった。そんなことが普通に可能になります。

でも、人間って、変わるのイヤですよね？(^_^;)

同じであることに安心する生き物です。

今回はコロナで働き方が変わり、家族関係が変わり、私たちの中の価値観が変わりました。変えないと、うまくやっていくのが大変になりましたよね＞＜；

コロナの良い側面を探すとしたら、私たち一人ひとりが、自分の「生き方に向き合う時間が出来た」ということじゃないかな、って思います。その時間が出来たことで、知らず知らずであっても、セルフヒーリングに取り組む人たちが増えたので♥

特に多いのは、「私は大したことない」「私は満たされない」「私は不十分である」「私には価値がない」という思い込みです。

これらは一見、まったく異なる姿であなたの元にやってきます。だから「ええ？私、自分が価値がない、とか思ってません！」という場合も多々あります。

具体例の一つとして、部屋が片付かない人、物を溜め込んでしまう人。

「どれもこれも、自分が買ったものだし、思い出があるし、義理の家族からいただいたものだし、もう買えないかもしれないし、いつか使うかもだし、・・・もったいないから捨てられない。」

はい、わかります(^_^;)

では、これはセルフヒーリングの観点から見ると、どう翻訳されるのか？＾＾

「自分にたくさん与えないと、自分は価値がないから、たくさん持ってないと！

そしたら、自分も他の人と同じくらい価値ある人になれるから。

義理の家族からもらったのだって、いらないし使わないし私の趣味じゃないけど、持ってないと。

お金はいつかなくなって、私は貧乏になるだろうから、貧乏に備えておかないと。買えなくなったら困る！

使う気なんてさらさらないし、なくても全然困らないけど、いつか、って言うことで足りない私の価値を補えるよう、持っていられるから。」

・・・だから、手放せない。そう、翻訳します。＾＾

おわかりの通り、これだと、「出来る自分」「持っている自分」がイメージ出来ていない状態になっていますね。手放すことに安心できていません。＞＜；

すると、どうなるか？当然、出来ない自分、持たない自分が未来も維持されます。(^_^;)

手放せる人というのは、「わたしは◯◯を手放しても安心できる。だって、必要なときにまた手に入るから」と思っています。だから、未来には必要なときに必要なものが手に入ります。

今週末、あなたの価値観を１つ癒やして、未来のあなたをより幸せにしてあげませんか？

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

それは、あなたのエッセンスだから

【自己紹介】 中村久美恵　2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

ーーーーー

本当はヒーラーになりたいあなたを助けるエネルギーヒーラー、中村久美恵です。ヒーラーになるのに今の職業は関係ありません＾＾

お盆前から雨が増えて、今後の10日間予報が雨マーク、っていうのはここに住み始めて、初めてくらいじゃないかな？急に涼しくなって、長そでを探しちゃいました。

＞＜；

さて、前回の記事でシェアした鶏小屋ですが、無事に完成しました。

＾＾/

奥の小屋が今までのもの

台風シーズン前にできて良かったです。

＾＾

既に、中にチャボが二羽いるの、おわかりですか？

＾＾

飼い主のおじいちゃん、ご存じなかったと思うのですが、ちょうど新月の日に白いママチャボを友人から借りてきたそうです。

私としては、

「まだドアの調整ができてない！」

「まだ階段を付けなおしたい！」

「まだｘｘしたかったのに！」

と、いら立ちの感情が沸き上がりました。

これ、ポイントです。

(;^ω^)

自分の気持ちに、わだかまりをクリアにすることができるよ、というサインです。

準備が完成していないのに、もう連れてきたなんて！またイタチにやられてしまったらどうするの？っていう怒りの気持ちでしたが、実際のところ、「怖いよ～」だったと思います。

小屋に入れて、また、何かあったら怖いよ～。

私が作ったのだから、何かあったら、私の責任になるよ～。

まだ直してからのほうが安全安心だよぅ～。

こんな気持ちです。子どもみたいですね。

(;^ω^)

でも、どうでしょうか、実際のところ。

また何かあるかどうかは、誰にもわかりません。

作ったのは私だけれど、毎日の管理は飼い主さんの責任です。

直すのはいつでも出来ます。

そしてマリー・フォーリオのこんな言葉を思い出しました。

”Start before you are ready.”

起業する女性を応援している彼女は、多くの女性たちが起業するまえに

＊もっと勉強してから

＊もっとお金をためてから

＊もっと資格をとってから

＊もっと実績をつくってから

＊もっと家族が納得してくれてから

など様々な理由で起業すること自体を先延ばしてしまうことを知っていました。だから、

”準備ができる前に始めなさい”

と言っていたんです。でないと、完璧に準備ができた、と思える日はずっと来ないわよ、夢が実現しないわよ、という意味です。

飼い主さんが新月に行動してくれたおかげで、私にはフライング気味であっても、そのまま手直しできるところを直しました。

翌日も、イタチがきらいだという香りのエッセンシャルオイルを選んで、サラダオイルに混ぜて木材の外側に塗りました。（ペンキやステイン等の塗料はチャボに良くないかも、ということで）

どんな状況であっても、できることはありますね。それに、やってみると意外とうまくいくものです。

何であれ、私たちが「やらずにはいられないこと」は、私たちの一部、エッセンスです。

やらずにはいられないこと、って何だろう、って思いますか？

＾＾

考えるより前に、先に身体が動いてしまうようなことです。行動する理由なんて、考えてもみません。そうするのが当たり前、って感じるからです。例えば、猛暑日にホームセンターの精米機の下に捨てられていたアポロンを私が助けたときみたいに。

レスキュー2日後、まだ不安そうですね

レスキュー2か月後、愛されて、自信に満ちたお顔になりました

とりあえず行動すると、なぜか、何とかなってしまうという不思議。

＾＾

あなたのエッセンスに素直に行動すると、必ず、宇宙が応援してくれますよ。

やってみたいけど、まだやってないことは？

必ず応援がつくなら、何を最初にやってみたいですか？

皆んなで広げよう、自分のエッセンスを大切に思う心♡

今、あなたが持っているものは全部・・・

整理整頓がどんなに好きでも、部屋がごたついてくることは普通にあります。
こんにちは！中村久美恵です。(*´▽｀*)/


4月19日に「捨てられないの！」という記事を書いたんだけれど、これって世界共通なんだって知ってました？そう、国籍に関係なく、誰にでもあることなんですよ！


自分自身に自信が持てないと、モノがたくさんあることで「これで自分は十分だ！」と思えるから、私たちは安心しがち。(*_*;　それに、たくさんのモノに囲まれていると、変化しない現実に安心したりもします。


でも、このビデオでミニマリストの彼が、考えが根本的に変わった！変容した！という体験をシェアしています。

「とあるセミナーの講演者がセス・ゴーディンだった。講演前のQ&Aでとある女性がこんな質問をしたんだけど、その答えがすごかったんだ、、、」


女性の質問↓
「ものすっごく頑張ってきた、とあるプロジェクトがあるんです。時間もエネルギーも費やして、やっとできたんだけど、急に、誰にも見せたくない、どうしよう～、ってなっちゃって。どうしたらいいですか？」(*´Д｀)


誰にも受け入れられなかったらどうしよう。(*´Д｀)
こんなのつまらない、って言われたらどうしよう。(*´Д｀)
別に新しくないね、と言われたらどうしよう。(*´Д｀)
質問攻めにあって、結局ダメだと言われたらどうしよう。(*´Д｀)
自分よりもっと上手な人がいて、見向きもされなかったらどうしよう。(*´Д｀)


怖くなって、公表どころか誰にも見てほしくない、っていう気持ち、わかります。だって、他人の目にさらされるっていうのは、やっぱりドキドキしますよね～(*_*;


で、セス・ゴーディンが何て答えたか？


「あなたが今持っているもの、クローゼットの中身も、家のモノも、何かを成し遂げようと費やした時間も使ったお金（金額）もすべて、過去のあなたから今のあなたへのギフトです。」


ビデオの彼は、「・・・(´ﾟдﾟ｀)」って顔になっていました（笑）私は個人的に、セス・ゴーディンの答えがとてもスピリチュアルなものだったこと、その意味の奥深さに驚きました。成功しているビジネスパーソンは間違いなく、スピリチュアル的にも優れた思考を持っていますね！


私が「そうか！」と感じたのは、モノだけではなくて、「使った時間と費やしたお金」も自分へのギフトだ、という点です。


モノは手元に残りますが、使った時間（寿命）とお金は手元に残りません。それでも、それがギフト、と言われると、確かにその通り。豊かさは目に見えるものばかりではないわけですしね。自己投資も、過去の自分から今の自分への、立派なギフトです。


過去のあなたが今の自分に送ったギフトには、どんなものがありますか？


例えば、女性なら「これは高かったから、手放せない～！」という高価な品物、一つや二つはありますよね（笑）それって、一切の妥協なしに、「今も」大好きですか？それとも、今のあなたには合わなくなっていますか？


今も大好きなら、問題ないですよね。大事に持ち続けて、使ってあげればいいわけです。


では、今のあなたにはもう合わないと感じたら？高かったけれど、それを買うときに使ったお金はもうありません。すっかり、「それ」は過去のものになってしまいました。もしかしたら、「今のあなたがなりたい未来のあなた」にはふさわしくないかもしれません。手放して、より新しい、未来のあなたにふさわしい何かを手に入れる時期なのかもしれないですね。


今のあなたより、それを必要とする他の誰かに譲ったほうが役立つものもあるかもしれませんね。ただ持っているだけで使わないよりも、モノも使ってもらったほうが嬉しいでしょう。「要らないからあげるなんて、失礼では？」と思う人もいるかもしれませんが、必要としている人にとって、そんなことは気になりません。


家具などは、今の場所から別の部屋に移動するだけで輝きだす場合もあります。手放す前に、一度、ピン！と来た場所に置いてみるのもアリですよ。


お片付けは、

1. ○○になりたい！と意図して、
2. しっかり自分の気持ちに向き合いながら手放して、
3. 使いやすい工夫をしながら収納していくと、

私たちのオーラがぐっと輝きだします。✨✨
エネルギーが軽くなってシフトするからです。
すると、周りの人たちも変わりだします。


次回は、私が片付け始めたことで、実家の親に何が起こったか？をお話ししますね！
(*´▽｀*)＞



PS　私が最初にセス・ゴーディンを知ったのは、このビデオが最初↓
自分のオリジナリティ（差別化）を追い求めて行動しないより、今の自分にできることをどんどん行動に移すほうが大事、と話しています。

私に必要だったもの。

フェイスブックでは既にご紹介したのですが、最近、「コンシャス・コンフリクト（葛藤の意識）セミナー」の無料電話ワークショップに参加しました。（ホームページはここをクリック。PC用、英語です。日本の国旗マークをクリックすると、概要を日本語で読むことができます。）


これが、本当に、日常が変わるのです。「え～？！」という方もいらっしゃると思うので、私のいくつかの実体験をシェアしたいと思います。


1.　○○が欲しいのに、いまだ手に入らないー！

セミナーで習った手法を繰り返してみると…なんと、「いらないよ！」という無意識の声が発覚！子供の頃に気付いてほしかったのに気づいてもらえなかった、という心の傷が関係していました。こどもがすねて、本当は欲しいのに「いらないよ！」と言っている声、といったらおわかりいただけるでしょうか？これじゃ、手に入らないはずだ。。。（汗）


2.　高価なギフトをもらったけれど、なんか悪い気がする。。。

ありがとう、と受け取ったものの、何かしっくりこない。すると…大事だったお人形を知らない間に捨てられてしまった（多分、汚かったから？）という悲しみを再体験しました。大切なものは手に入れてもなくなってしまう、という心の傷でした。世のお母さん方、こどもに黙って古いおもちゃを捨てちゃだめですよ！

この話には続きがあります。心の傷が癒されたあと、お米10kg、なかなか手に入らない天然酵母の手作りパン、彼岸花の立派な球根たち、エッセンシャルオイル2瓶、植物の雑誌が全部無料で、そして新しいお客様もやってきました。アバンダンス（豊かさ）～♪


3.　△△が必要と思って買ったけれど、無駄使いじゃなかったかなあ・・・

なくても良かったのかな？と不安になったのですが、これは純粋に欲しいと言ったものを買ってもらえなかった子どもの悲しみや怒りにつながりました。手を伸ばし、しっかりつかんで、自分の胸に引き寄せる、というジェスチャーを通して、欲しいものは手に入らないという傷を癒すことができました。すると、不安が「届くのが待ち遠しい！」というウキウキした気分に変わってしまいました。


4.　□□の電話に出たくない。でも対応しないと。どうしたらいい？

以前、電話で話したときにがっかりさせられた相手。でも、大人の対応をしたい。だからセミナーで習ったことをやってみました。すると、裏切られたという怒りの感情ののち、心の傷が氷の分厚い壁の家に隔離されていて、世界との絆を断ち切っていたことがわかりました。私のハートが必要としていたのは、「どんなひどい目にあっても、生きていけるよ」という励ましの言葉でした。


5.　XXを書きたくないんだけれど、資料のためには必要。なぜ書きたくないと思っちゃうの？

どんどんたまってしまう書類。困っていると、「何でも言ってはいけない」という心の傷がでてきました。子どもの頃、転校生だった私は、先生や友達の方言になかなかなじめず、苦労したことがありました。みんなと違うことを言うと、仲間外れにされる、と思ったのでしょう。深呼吸をすることで、喉が楽になって、「どんなことを言っても（書いても）だいじょうぶ」という言葉を繰り返しました。もちろん、書類は完成しましたよ。


自身の中にある大小の葛藤を味方につけて、そこから流れを変えていくと、その先には平和とハーモニーが広がります。ご興味のある方はどなたでも、一連の流れを無料の電話セミナーで体験することができるそうです。フェイスブックのこちらのページで情報を見ることができますよ。

三匹の子猫と私(1)

その声は、物置から聞こえてきました。物置は、原っぱの近くの、少し小高いところに２つあります。


ぴゃー、ぴゃー、という子猫の高い鳴き声。私には母親を探して呼んでいるように聞こえました。親猫が、あそこで子猫を生んだのでしょうか。それとも、誰か人間に捨てられたのかもしれません。愛犬と散歩しながら、声の聞こえる物置をちらちらと見ながら、通り過ぎました。


3日目。声が聞こえていると安心するようになりました。まだ生きてるんだな。でも、あんなに鳴いていたら、誰かに見つかってしまうな。母猫はミルクをあげているのかな。


4日目。ついに物置を見てみることにしました。そおっとドアをスライドすると、手のひらに載るくらいの子猫が3匹、真ん中くらいにかたまっていました。


子猫たちは、こちらを驚愕の表情で見ていました。生まれて初めて見る、犬の顔。（私の愛犬です）驚きのあまり声がでないまま、口をパクパクさせて「にゃー、にゃー！」（だれだ、来るな！）と言っていました。


ドアの隙間から外に出てこないように、あわてて閉めました。人間や犬の匂いがついてしまうと、母猫が警戒して近寄らなくなってしまうかもしれません。母猫のために、猫が通れるくらいの隙間は空けておきました。

見てわかったことは、物置には古い畳がしいてあって、私が想像していたより居心地が良さそうだということ。そこは何年も使われていなくて、誰かが入った跡がないということ。つまり、猫がそこで赤ちゃんを産んだ可能性が高い、ということでした。


私は少し、安心しました。母猫がたぶんいるのだろう、と思ったからです。

その後数日、気を付けて聞いていると、子猫たちは朝や昼間は鳴いていないことに気づきました。夕方になると鳴いていたので、きっと、その頃おなかが空いていたのでしょう。

近所のお散歩仲間たちも気づいていて、「ああ、あそこで声がするよね。」とお互い話をしました。話の最後はきまって、「誰かに見つかって、捨てられなければいいけどねえ。」でした。自分たちは犬を飼っていて、正直手いっぱい。子猫が可愛いのは認めるけれど、飼う余裕がない、というのが本音でした。

また、近所で猫を外飼い（えさだけ与えて、家の中には入れない。ベランダに段ボール箱等を置いて、猫の家にしている状態。）しているお宅があって、その猫たちが自分たちの庭に入ってきて、トイレをしていく、という不満を抱えてもいました。

賃貸の場合、猫を飼うには気を遣うことが多いですよね。ふすま、柱、床、たたみなどでの爪とぎ。これは猫の本能なので、やめさせることは出来ません。爪とぎを買って置いてみたところで、自分が気に入らなければ使ってくれません。

夏は窓を全開にする家が田舎では多いので、子猫の鳴き声がうるさい、という場合もあります。おまけに猫は夜行性です。

外に出たいとニャーニャー鳴けば、出してやりたいのが親心。でも、オス猫の場合はそれが領地争いの始まりになるので、一度出すと、再び出すことになります。そうすると、他の家に入って行って、トイレをしてしまいます。

犬のうんちも匂いますが、猫のそれは犬の比ではありません。うちも玄関のアプローチに堂々とされていたことが数回あり（苦笑）、探し出すまで本当に苦労しました。

よって、本当に、本気で猫を飼うなら、ずばり、「室内飼い」しかないのです。そして、犬のように小さな首輪とリードをつけて、ときどき外に出してあげるしかありません。そんなの、可哀想！と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、毒だんご等をまいて猫がこないようにする人間がいることを思えば、室内飼いにするのが無難です。

だいじょうぶかなあ、と心配する日々が、それからも数日、続きました。

聞いてほしいの！！

【自己紹介】 中村久美恵　2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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インナーチャイルドを大人に変身させるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾ 

最近、サボっていた草取りをついに敢行（かんこう）しました。

(^_^;)

古い一軒家、外回りや庭の雑草も温かい日差しが続く日にはがんばって成長しています。

雑草といっても、この時期は柔らかい新芽なので、サクサク取りやすいです。同時に、「せっかく頑張って出てきたのにごめんね～」っていう気持ちになります。

(・_・;)

さて、今日は「みんな、話を聴いてほしいんだなあ・・・」としみじみ思った出来事が続いたので、それをシェアしますね。

実家の年末大掃除を手伝いはじめて、数週間。

この際、大きなものも手放そう、ということになって、掃除を続けています。

ある日、駐車場で燃える・燃えないなどを仕分けしていると、ご近所さんが見に来ました。

話はたいがい、

「あら～、頑張っとるね～？」

とか

「あら～、大変ねえ～？」

「奥さん大変ね～？あっ、おねえちゃん？あら、ごめんごめん、お母さんと間違った！」

とかで始まります。

＾＾

＊＊＊＊＊

私「はい～、もう、キリがないんですけどね～」

(^_^;)

「そうねえ、うちもね～、やらんといかんのだけど・・・」

(＞_＜;)

「重いものは大変ですものね～」

(＞_＜;)

「そうなんよ～！それにね、もう、うちのお父さんがなーんせんけん、もう本当、散らかし放題なんよ～。もう、全部捨てたか～！」

　※訳：「そうなのよぅ！それにね、うちのだんなが何っんにもしないから、もう本当に散らかり放題で。もう、全部（注：だんな含む）捨てたいわよぅ～！」

(＞_＜;)

そうして、2階建ての家に70代になって住むのがいかに大変か、2階においたままの義理の親の重い（そして高価な）タンスをどうやって下ろしたものか、などの話になります。

たいがい、80代、90代で見送った義理の親の家具は「使わんのにだんなも捨てきらんから」という理由で、自分の子どもが40代、50代になるまでそのままだったりします。

(^_^;)

私が「そうそう、処分するにも下ろせないですよね」と相づちをうった途端に、

「そう、便利屋もお金かかろうが～？」

（便利屋さんに頼むのもお金がだいぶかかるでしょ？）

と片付けるのにも一苦労、という話が続きます。

さらにそこから、

「この前いただいた水仙、本当に良い香りね！」（「そうですよね～♡」）

「お姉ちゃんは甘いモノ好き？」（「はい、大好きです！(^o^)」）

「お酒は夏はビール、冬は熱燗よね」（「食事の楽しみですよね＾＾」）

さらに、

• 子どもが結婚する気配がなくて心配だ、
• 女が何かするにはお金がいる、
• 義理の親の介護は仕事をしながら頑張った！
• この前、演歌歌手のコンサートに行った、
• 昨日、ショッピングモールへ行った、
• ちりとりを安く売ってるバス停から近い店はどこか、
• お父さんが施設を移った、
• ○○さんも自宅介護が始まった、
• ゴミ置き場が遠くて、出しに行くのが大変だ、

など話は流れて、

「あっ！ごめんなさいね、話が長くなっちゃって！

それじゃね、おねえちゃんも体きをつけてね、あまり頑張りすぎないで。」

(*^^*)

とお開きになります。

こんなことが、毎回、実家に行くたびにあるのです。

不思議です、今までこんなことはありませんでした。

ふだんは誰もこんなに長く話をしないのです。

人が３人集まると、話さない人が出てきます。

話をする人、聞く人、何も言わない人、です。

でも、２人だけだと、すごく話が長くなるのです。

すごく、相手のことがわかってくるのです。

○○が好きなのか。

△△に行くのか。

そんな過去があったのか。

仕事しながらがんばったんだなあ。

お子さんはお花が好きなのか。

老老介護、大変だろうなあ。

それまではただのご近所さんだったのが、一人の人間として見えてきます。

すごく、相手のことが近く感じるようになるんです。

＾＾

こうやって人は人間関係を深めていくんだなあ、とつくづく思いました。

ただ、誰にでも安心して話せるわけではないですよね。

やっぱり、人を選ぶと思います。

この人なら話しても大丈夫。他の人に言わないだろう。

この人なら話しても、わかってくれるだろう。

この人なら、こういう話をしても良いだろう。

こんな小さな信頼のかけらを、簡単な言葉のやり取りを通して感じとりながら、やがて自分の話したいことを相手に話すようになるのでしょう。

本当は話したい。

本当は聴いてほしい。

本当は・・・。

そんな人が実はたくさんいるんだなあ、でも、そのキッカケがなかったり、相手が見つからなかったりするんだろうなあ。

そんなことを思いました。

あなたのご近所に、話したそうな、特に高齢の方はいますか？

＾＾

一言、言葉をかける。

それが相手の人生を変えることは実際に多くあります。

相手が年を重ねても忘れられないほど、感動したり、嬉しかったりすることがあります。

その時にはそうだと気づいていなくても、後からわかることだってあります。

あなたが相手のそんな「忘れられない人」になる可能性は、いつでも、あります。

明日からの一週間、誰かに一言、言葉をかけてみませんか？

＾＾

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。

皆んなで広げよう、自分を、相手を、大切に思う心♡

価値観の整理

減らして癒やす、部屋と心と身体。
手放す解放感、好きなものだけに囲まれる満足感。
 こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。


突然ですが、実は私は、書類の整理がすごーーく苦手(；´∀｀)
請求書からメモ、レッスンやセミナー、勉強会のノート類、ビジネス系のハウツーを清書してプリントアウトした資料10年分。（！）ファイルや紙類がたくさんたまっていました。


どうして捨てられないか、っていうと、それらは私にとって「知識」だから。
（同じ理由から本を手放すのも苦手です。）

10年前の資料から今の自分の目標に合った内容を融合させると、（新旧融合）よりリッチな資料ができあがったりします。あるいは、読み直すと改めて「これこれ！」という内容が見つかったりします。捨てる前に一度読んでから、この部分だけをあの資料に加えてから、、、なんて考えていると、ついつい先のばしにしてしまうんですよね～(；´∀｀)


でも、部屋の片隅でほこりを被った箱が気になります。
・・・(；´∀｀)
・・・(ー_ー;)
・・・(T_T)

それで、どうしたか？！

今回は1箱だけを片付けることにしました。(^O^)


たまたまダンボールにまとめていた資料を1箱だけ、ぜんぶ見直しましたよ！


部屋の中でも、あるコーナーを片付けようとすると、仕分けするうちに余計に散らかったりすることもあると思うんですよね。出来ると思ってたけど、やっぱり無理～とか、飽きちゃったとか。(^_^;)だから、コーナーの中のさらに一つ、にしぼったんです。


スッキリしました～～！何もしないより、100倍イイ！
＼(^o^)／

今回の仕分けは、
　・捨てる
　・内容を一部入力したら捨てる
　・残す
の３つにしました。いつもなら


　・捨てる
　・迷っている（1ヶ月フタをして、開けなかったら捨てる）
　・寄付するか、誰かにあげる
　・残す
の4つです。


色々見直して気づいたのは、

• 自分の価値観の変化
  自分にとっての大切な情報、知識が変わってきたから、「これはもう、要らないか！」っていう、なくても困らない過去の資料はさようなら。

• 情報がスピードアップ
  あんなに勉強した知識がこのノートにいっぱい・・・だけど、今はネットですぐ最新情報が調べられるか！とさようなら。

• 探さない期間
  そもそも、ここまで○ヶ月間、1度も広げてないってことは、さようなら。

何人かのお客様が、「手放したらすぐ、『ああ～、あれ、捨てなきゃ良かった！』(*_*)って思うことが起こるんです。」とおっしゃっていました。実はこれ、手放した不安な気持ちが引き寄せている出来事です。（＝思考は現実化する）


手放す前に、それがなくても大丈夫、代替品がある、あるいは人を介して自分が困らないようなヘルプが手に入る・・・ということをイメージしてみます。さらに「ああ、良かった、感謝します！」と思うと、不安やストレスのホルモンが減るので、脳が心地よくなり、安心して手放すことができますよ。


成長していない人はいません。毎日の小さな経験があなたを昨日とは違う人間にしています。持ち物を見直すということは、自分の価値観、生き方、優先順位を見直すということ。ぜひ、あなたも1ヶ所からやってみてくださいね。


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3月11日によせて

忘れもしません、4年前のこの日。
信じられない思いで、
仙台空港に津波がなだれ込む様子を
インターネットの動画で何度も見ました。

ご近所の老夫婦はTVを見ても
実際に起こっていることだと
信じられなかったそうです。

私が住む福岡県にも、
福島から移住していらした方たちが
多く住んでいます。

今朝のラジオで
福島で居酒屋を営んでいらした家族が
福岡で和食屋を始めた、
地元の人はかれらが福島から来たと知ると
「がんばってね。」と声をかけてくれるそうだ、
と話していました。

人はまだまだ捨てたもんじゃないな、と思います。

この家族は福島を出る決心をしたとき、
周囲の人たちから
「福島を見捨てるのか！」
と責められたそうです。

神奈川県に住んでいる私の知り合いも、
同じようなことを話していました。

みな口には出さないけれど
暗黙の了解として
「お互い、ここから逃げないこと」
という雰囲気があったそうです。
今もあるのかな？

私が思うのは、
「他人はあなたの人生を歩めない」
という事実をどうとらえるか、です。

こどもにも大人にもありますが、
「●●さんが△△と言ったから、私もやらない。」
「仲間はずれになりたくないから、やる。」
というときがありますよね。

どちらの場合も、最終的に
やらない・やる、と決断したのは自分です。

だから、やっぱり自分の責任です。

決断の結果を、

肉体の健康面で、
精神的な安心感について、
人間関係の感情面も、

「受け取る」のは自分です。
すべては自分に返ってきます。

人と違う決断をしても、
それが、どうしても
自分に必要だと思えたなら、
堂々と行動すればよいと思います。

今も多くの方が
福島のために働いています。

放射能の影響は長く長く続くだろうけれど、
それにも負けないで、
忍耐強く生きる人たちを
心から誇りに思います。

恥ずかしい、って思うだけで(1)

こんにちは！インナーチャイルドを大人に変身させるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾ 

朝7時には30度だった日々から一転、少し涼しくなりました。日差しはまだ暑いですが、風が秋っぽくなりました。ソーイング好きとしては、そろそろウールの生地を探して縫い始めてもいい頃です＾＾

さてさて、この世の中に「恥ずかしい」という気持ちを感じたことのない人はいないと思います。今日は「恥ずかしい、恥だ」という思い込みがどのように私たちの態度を、人間関係を、人生を変えてしまうかということについてお話しましょう。

私たちの中にある、恥ずかしいに関する思い込みの例を挙げてみました：

• 出来ないことは恥だ
• 失敗することは恥だ
• 質問することは恥だ
• 遅いことは恥だ
• 知らないことは恥だ
• 傷つくことは恥だ
• 夢を語ることは恥だ
• 悩みを真剣に話すことは恥だ
• 性について話すことは恥だ
• お金について話すことは恥だ

他にもたくさんありますが(^_^;)・・・

ざっと見てみると、誰もがこの中のいくつかを感じた経験を思い出すでしょう。

ここでは、「出来ないことは恥だ」「出来ないから恥ずかしい」を例にとりましょう＾＾

＊＊＊＊

ある子どもが「勉強が出来ないから恥ずかしい」と思い込んでいるとします。

子どもはテストの点数がよくありません。

すると、親に怒られるかもしれない、という不安をいだきます。

そして、テストを隠したり、あるいは捨ててしまうかもしれません。

親に捨てたテストを見つけられ、怒られたとしても、それもまた恥ずかしいから、友達や親に「勉強を教えて」と言えない・・・。

まるで、恥ずかしいのネガティブサークルをぐるぐるしながら、下降していく感じです。

「出来ないことは恥ずかしい」という思い込みがあるだけで、自分に正直・素直になれなかったり、助けを求められなかったりという態度をとってしまいます。

これが大人になると、どうでしょう？

職場の人間関係にヒビが入ったり、信用をなくしたり、昇進できなかったり、仲間はずれにされたりするかもしれません。結果、お給料は上がらず、やんわりと退職を進められたりするかもしれません。

＊＊＊＊

傷つくことは恥だ、と信じている子どもがいるなら、その子はいつも強くないと駄目だ、と思います。自分の弱いところを誰にも見せることができないまま大人になり、好きな人が出来てもなかなか心を開くことができません。子どもの頃から、いつも強くないといけない、と信じているので相手にも自然とそれを要求します。

どうでしょう？この恋愛はうまくいくでしょうか・・・？

このように、たった一つの思い込みがあるがために、素直になれなくて怒られたり、嫌われたり、誤解されたり、損をしたりということが起こります。しかも、大人になっても続くのです(T_T)

でも、ちゃんと解決方法があります。

次回のブログで、この解決方法をお伝えしたいと思います＾＾/

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

自分らしく生きるための６つのチェックポイント

こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出す
エネルギーヒーラー中村久美恵です。 

毎日のむし暑さに猫たちがダラ～ン・・・スーパーのレジの女性と何気に会話をした時、
「うちもワンコがいるから、朝から冷房つけて出てきました～＞＜；」
と愛犬家のご様子。この時期から、夏の終わりまで、飼い主さんたちはエアコンの電気代が気になる季節ですよね～(*´∀｀)ｿﾉｲﾇ、ｱｲｻﾚﾃﾙﾈ

さて、6月7日のブログでヒプノセラピスト＆心理療法家のマリッサ・ピアさんによる、潜在意識のお金のストーリーを書き換えるお話を紹介しました。

瞑想とかヒプノセラピーとか、そういうフワフワしたやつ苦手（＞＜；）という人もいるよなあ、もっと違う方向から見た、わかりやすい情報ないかなあ？と思っていたら、やってきました！宇宙はKindleを通して私に送ってくれました（笑）

苫米地博士の「『頭のゴミ』を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！」っていう本です。

なんせ私はゴミを捨てるのが大好き♡

「何なに、捨てるのは好きだけど、そもそも「頭のゴミ」って何？どういうこと？」ということで、すぐ電子書籍（プライム会員は無料です）を読み始めました。

あれ・・・これは、マリッサの話が科学的に書かれてるなあ。
これなら、科学とか脳とかが好きな人にもわかりやすいかも・・・、と思ったんです＾＾

それにね、「他人のモノサシはゴミ」とバッサリ言ってくれているところも気に入りました（笑）そうそう、他人軸より自分軸で生きないとね！まさにセルフリーダーシップ！

ということで、苫米地博士の本から、「お、ここポイントだね！」って思った６つを、エネルギーヒーラーとしての経験も交えながら、お伝えしていきます＾＾

• 他人の物差しを捨てよう、自分の物差しで生きよう

他人のモノサシ、という言葉は「自分軸を大切にしよう！」とも言いかえられるなあ、と思います。発達心理学では大人は無意識のうちに親の真似をして8割～9割の決断を下すと言われている、とありました。ということは、自分本来の考えは1割～2割だけ？！＠＠；

でも希望はあります。「実はこういう風になりたいんだよね」っていう自分をリアルに（場面、色、香りなど）イメージすると良いそうです。これは「宇宙からの手紙」で有名なマイク・ドューリーも同じことを言ってますね。ヒプノセラピストのマリッサ・ピアも画像（映像、イメージ）は信念（自分の基準、常識）を作り変えるのにとても役立つと言ってました。

結局のところ、切り口が違う、表現が違うだけで、本当に良いこと、役立つことって、こうやって伝えられていくんですね！

• 今までの自分

人は自分に対するイメージ＝自分ってこういう人間、と思うとおりに行動するそうですが、これは親や学校の先生に子どもの頃に言われた言葉が大きく影響します。言葉とイメージと感情で、自分のイメージが出来上がるそうですが、これ、本当にそうです！＞＜；

エネルギーヒーリングでも、悩みの元をたどれば子どもの頃に大人に言われたこと、言われた場面、体験した感情を大人になっても手放せないことが原因、というケースがほとんどです。

マリッサ・ピアは子どもに対する言葉の使い方で性格が変わっていくかを切々と語っていました。子どもは素直だから、そのまま信じます。「何やってるの！」と怒るより「何があったの？どうしたの？」と質問するほうが自分なりの理由を相手に伝える権利を与えられるので、子どもとしても成長します。セルフリーダーシップが鍛えられるわけですね。

• 自分のマイナスイメージ

失敗したことを何度も思い出すと、脳にとっては何度も失敗したことになるそうですよ！

＠＠;;ｲﾔﾀﾞｲﾔﾀﾞ

ということは、自分に対するマイナスイメージがより強く、ガッチリ根付いてしまう、ってことです。

＠＠;;ｴｴ､ﾄﾞｳｽﾚﾊﾞｲｲ

苫米地博士もマリッサも同じ、「ポジティブな自己対話」です。興味深かったのは、自分に対して前向きに褒めて良い言葉をたくさんかけてあげることで、コンフォートゾーンも広がるのだそうです。セットなんですね。すると、当然のことながら行動力もアップしてきます。

ルイーズ・L・ヘイもポジティブなアファメーションを何度も繰り返して自分に言うことを勧めていますが、これは自分がポジティブに対して不慣れな感覚を「うん、当然、普通だね」と感じるまでちょっと時間がかかるからです。不慣れな感覚、気持ちを、素直に受け止められる慣れた感覚に変えていくわけです。

失敗した事実は受け入れるけど、それに対して罪悪感を持ったり、自分を否定したりする必要はない、ってことですね＾＾誰でも失敗しますからね！

• まず、我慢をやめると、！？

我慢しないとお給料もらえない。

我慢して続けないと上手くならない。

我慢してやらないと成績が上がらない。

・・・普通の文章（考え）ですよね？
けど、実はこれが自分自身を深く傷つけています＞＜

ある人がこんなことを言ってました、

「苦手でも我慢してやらないと、うまくならない、成長しない」

言っていることはすごく理解できたのですが（頭ではわかる）、私のハートは「ええ？！そんなつらいこと続けるの？！」と驚いたことを覚えています。ヒーリングスクールでも、生徒の中には「我慢して努力すれば、たいがいのことはどうにかなる」という人たちがいましたが、先生たちはクビをブンブン、横にふってました（笑）

どんなに努力しても、頑張っても、最終的には自分が希望したとおりにならないことがあります。ものすごく頑張って勉強したのに、試験に落ちた。ものすごく努力したのに、最終オーディションに残れなかった。時間どおりにバス停に行ったのに、なぜかバスが行ってしまった後だった。ね？ありますよね？どんなに頑張っても、真面目にやっても、なぜかそれが報われないことがあります。そしてそれは、私達のコントロールを超えています。

我慢する＝やりたくないことを無理やり自分に強制している、ってことです。

これだと、自己尊重（自分を大切に思う心）はどこへやら。つまり、自分に対する評価がすごく低い状態、っていうことになります。＞＜ｱｲﾀﾀ
こういう環境からは出来るだけ早く、自分を救助してあげたいですね＞＜；

• やりたいことがわからない人は

自分中心というゴミを捨てる、ってありましたけど、私なりに言うとこういうことです。

「私は本当は何をやりたいんだろう？」
と問いかける代わりに

「私が自分の才能を生かして世の中の役に立ちながら、十分な収入を得るには、何ができるだろう？」
と問いかけるんです。

自己肯定感が低いと、「私なんて」「とてもとても、世の中の役なんて」「いやいや、ムリ」「そんなすごいこと」と思いがち。でも、今までその考え方で、やりたいことがわからないまま来たのなら、ここらで試しに違う視点から自分のやりたいことを探してみるのも良いと思いますよ＾＾

• 「食えなくなる」と言うな

「私たちは言葉を正しく選んで使うことを覚えないといけません。」とありましたが、これは日本でも「言霊（ことだま）」という言葉があるように、言葉にもエネルギーがやどるからです。

江本勝（えもとまさる）博士の、有名な水の実験（容器にいれた水に様々な言葉を書いた紙を貼って水を凍らせ、その結晶を撮影した実験）でも、水の結晶が言葉によってまったく異なることが証明されました。

エネルギーヒーリングをしていると、その人のオーラの中に他人の言葉によって傷ついた過去のエネルギー（本人のものではなくて、他人のエネルギー）が残ったままの人がたくさんいます。顕在意識では忘れているかもしれないけれど、ふとした時に思い出してまたイヤな気持ちになったりすること、誰でもありますよね？

自分が聞く言葉は脳に刻まれます。「ああ、もう忙しくて死にそう！」「この仕事は自分を殺してるようなもんよ。」という言葉を繰り返していたマリッサ・ピアのお客様はある日突然、亡くなったそうです。その人の脳は、毎日のように聞いていた言葉を実現するために、フル回転したわけですね。実現してしまったわけです。

自分を大切に思う自己尊重、
他人に何を言われても自分には存在する価値があると思える自己肯定感、
自分には自由に決める、伝える、行動する、手に入れる権利が普通にあると思えるセルフリーダーシップ。

あなたの人生はこれらの３つがバランスよく磨かれていますか？
一番曇っているのはどれですか？
何がどうなら、それは再び輝きだしますか？＾＾


もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

1か月半のお片付けから見えてきたこと

こんにちは！モノと心のお片付けコーチを目指して勉強中の中村久美恵です。
1月中旬から自分の家もあちこち片付けはじめて約ひと月半。
これまでに気づいたこと、わかったこと、学んだことを皆さんとここでシェアしたいと思います。

こんなにスッキリしたいな～☆

その１・モノが多いのは悪い、という思い込み

　実は、そんなことないんですよ～。でも、多いと雑然として、スッキリしたきれいなお部屋にあこがれますよね。

　多いのが悪いのではなくて、多くあるモノに対する自分の「執着心」のほうが大問題なんです。何に対しても執着すると、そこから猜疑心（うたがう心）がでてきて疑心暗鬼になります。すると、自信も失ってしまいます。

　固執すると、なかなか手放せなくなりますよね。わかりやすいところでは、地位や名誉、役職などがそうです。自分でコントロールしたくなるんですね。

　スッキリした部屋にしたいなら、自分の中の「執着心」に向き合う必要がでてきます。私もこれに気づいて、たくさん手放すことができました。




その２・捨てるのは、もったいない、という思い込み

　捨てるくらいなら、自分で持っていたほうがいい。
　捨てるくらいなら、取っておいたら、いつか使うかも。

　ありがちなパターンです。手放すことに対する「罪悪感」。これもよく出てきました。誰かにあげるにしても、「使うかな～？」とか「迷惑がられるかも？」とか思うと、人にあげるのもなあ、と思ってしまいますよね。

　罪悪感はしばしば「自分を尊重できない気持ち」と関係していることを、お片付けをしながら気づきました。簡単に「捨てられないから～」と言うことの裏側には、自分に対しる価値観が関係しています。




その３・家族が協力してくれない、という思い込み

　自分はきれいにしたいけれど、だんなが（奥さんが、子どもが、etc.）脱ぎっぱなし、置きっ放しだから、全然かたづかない！そんな方も多いですよね。

　自分の分くらい、自分で片付けてよ？！( ｀ー´)ノと思っている間は不思議なことに、家族はみな無責任であなた一人が片付けまくる、というのが続くようです。

　家族であっても、自分以外の人という「バウンダリー（境界線）」があります。片付け方を知らない子供にはもちろん掃除の仕方、服のたたみ方を教えてあげる必要がありますが、相手が大人なら、あなたが「まず自分」の整理整頓に集中することをお勧めします。

その４・元気で健康になるために、最初に片付けるのは？

　これはいくつかありますが、だいたいはキッチン・トイレ・お風呂・寝室、のどれかです。主に水を使う「陰の気」が強い場所ですね。

　水場はいかに掃除しやすくするか、が大事ですよね～(;^ω^)私はまず、置くモノを減らして（キッチンならスポンジや洗剤の種類）、掃除道具をすぐそばに置いて（重曹やセスキ炭酸ソーダ水など）、お気楽に（ついでに）掃除できるような環境を整えました。自分がどんな動線なら楽できるかな？っていうのが大事でした。

　ある方のお宅にうかがった時の話です。トイレをお借りしたら、床全体＋便器がわたぼこりで灰色になっていました(´ﾟдﾟ｀)一瞬、自分が何を見ているのかわからずに、何度もまばたきしたのを覚えています。結局、どうしても用を足せなくて、帰りました(笑)




　これらの例からもお気づきかもしれませんが、お片付けが始まるとき、必ずあなたの心も動き始めます。それまでに見て見ぬふりをしてきたことに向き合うことになります。

　今のまま、変わらないままをこれからもずっと続けるのか。
　来年の今日、うんと変わって理想に近づいた自分になっているのか。

　来月から新学期。今月中に、体も心もお家の中も片付けて、スッキリしませんか？


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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皆んなと違っていい、と教えてくれた猫

【自己紹介】 中村久美恵　2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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本当はヒーラーになりたいあなたを助けるエネルギーヒーラー、中村久美恵です。ヒーラーになるのに今の職業は関係ありません＾＾ 

最近、ご近所の奥様たちの活動？が早くなりました。日焼けを気にしてか、朝6時に草取り、すぐゴミ出し、そして日差しがまぶしくなる時間には既に家の中。私も5時半ころ起床が日課となりました。朝8時には30度になるので、熱中症にも気を付けたいですよね。

トム（オス猫）2歳の時

昨日（19日）、愛猫トムの初七日を迎えました。6歳で旅立ちました。

腎臓が弱くて、過去1年間は特に気を配りました。明日はワクチン接種の日だ、外出中が心配だな、と思っていたら、前日の朝、静かに息を引き取りました。

「ありがとう、心配しなくていいよ」

そう言われたような気持ちになりました。

(*´Д｀)

去勢手術をしたら、ぷくぷく体形になりました。

3か月くらいの頃。お兄ちゃんのクロスケと。

この子は、ほかのどの猫とも違っていたんです。人間にこびない、甘えない子でした。いつもマイペースで、怒られても知らん顔。まったく懲りた表情もなく、淡々としていました。唯一、甘えてくるのはご飯の催促の時だけ。食べ終わったら、また好きな場所でくつろいでいました。

6年前の梅雨の大雨の日、裏庭に誰かが2匹を捨てていきました。鳴き声に気づいたものの、母猫が近くにいるかもしれないと2日ほど様子をみました。

やや寒かったので、ふわふわのフリースを入れた洗面器に2匹を移したのですが、人間のにおいがついたから母猫が来ないのかなあ、などと心配したものです。

3日目にしびれを切らして家の中に連れてきました。近づいたときに、お兄ちゃんの黒猫はすぐ逃げたのですが、弟を心配してか、すぐそばのあじさいの陰からじっと私を観察していました。

トムはというと、目ヤニでくっついた目が見えないまま、「プシュ！プシュ！」という吃音を立てて私を威嚇！

( ﾟДﾟ)

今までにそんなことをした子猫はトムだけです。

(;^ω^)

大きなあじさいの葉が守ってくれて、2匹とも濡れることなく、元気でした。

トムの目をぬるま湯に浸したコットンでふき取ると、目は開いています。指を動かして確認すると目で追ったので、しっかり見えることがわかりました。

それからの1週間は2匹ともうんちが緩くて、毎日の掃除が大変でした。

＞＜；

これは寄生虫かも、と動物病院へ連れて行くと、やっぱりそうで、すぐお注射されました。お薬いただいて、そのあとはすっかり良くなりました。

トムとクロスケを保護した3か月後に、大けがした福ちゃんがやってきました。ぱっくり開いた傷口からピンク色の筋肉が見えているほどの、ひどいケガ。病院で抗生物質のパウダーを処方してもらい、毎日それをふりかけました。固まって、かさぶたのようになるんです。

トム、クロスケ、福ちゃん

3匹はとてもやさしい男の子で、すぐに仲良くなりました。新しいベッドを買ってくると、必ず3匹一緒でした。

「猫ってすごいなあ」と思うことの一つに、「他人を受け入れる」心の大きさがあります。特にトムは、喧嘩をしたこともなく、怒ったこともなく、淡々としていました。

一時期、保護猫が増えたことでトムがあちこちにおしっこをするようになりました。こちらが怒っても知らんぷり、当然のような顔をしていました。思えば、優しいながらも「ここは俺んちなんだぞ」と思っていたのかもしれませんね。

夏になると、ほかの猫は近づきもしない、お風呂場に入るようになりました。タイルが冷たくて気持ちよかったようです。その後、ドラム洗濯機に入っていたことがあるので（！）買い替える時には上から入れるタイプの洗濯機にしました。

「本当にマイペースだなあ」と思うことが多くて、この子は「普通、猫は・・・」というのが通じないな、と何度も痛感させられたものです。

亡くなる前はがりがりに痩せて、歩くのにも力が入らず、ふらふらしていました。それでも、抱きかかえると嫌がって「自分で歩く！」というかのように、手足を動かして抵抗しました。

最期はお風呂場にいたのですが、触れてほしくないようで、自由にさせていました。旅立ちの準備が始まると、手足が道を歩くかのように動きます。（犬も猫も同じですね）

カタン、と洗面器を片方の足で蹴って、そのまま心臓が止まりました。瞳孔がひらいて、大きな大きな黒目になりました。最期、そばでお見送りができて、本当に良かったです。

体力が落ちてからのトムは、庭のオリーブの木陰でよく休んでいたので、亡骸はオリーブの木のそばに埋めてあげました。

本当に不思議なことに、その朝、バラが一輪、きれいに咲きました。このバラは本当に不思議で、猫が亡くなったときは毎回、12月の寒いときに愛犬ハチが亡くなった時も、秋に父が亡くなった時にも、一輪の花を咲かせてくれました。

私はといえば、まだトムがいないことに慣れていません。毎日何度も取り換えていたトイレシーツが汚れてないのに気付いて「え？」。1日に何度も取り換えていた水が減ってないことに「え？」。「あ、そうか・・・」と、本当にトムがいないんだなあ、とさみしい思いです。

6年間はあっという間でした。他のどの猫とも違ったトムは、私に「皆んなと違っていいんだよ。「普通はこうする」に、しばられなくていいんだよ」ということを体現しながら、教えてくれました。

ありがとう、トム。あなたは永遠に私の家族だよ。また会いましょうね。

皆んなで広げよう、動物を大切に思う心♡

キャリアを変えるきっかけ

こんにちは！豊かさのヒーリング伝道師、中村久美恵です。＾＾

最近、お客様のヒーリングをした時に、豊かさの女神が大勢を引き連れて出てきまして、祝福と「豊かさのヒーリング伝道師」という称号（？）を頂きました。せっかくなので、その日から使っています（笑）

さて、今日は

「中村さんはどうして今のお仕事始めたんですか？」
「中村さんは何がきっかけで今のお仕事に行き着いたんですか？」
「中村さんは転職するとき、心配じゃなかったですか？」
「中村さんは前からヒーリングの仕事しようと思ってたんですか？」

というようなご質問をいただいたので、それについてお話しようと思います＾＾

Amazing、と彫られています

人生はどこでどうなるかわかりませんね。
でも、今にして思えば、その変化は私に負担がないよう、少しずつ訪れていたことがわかります。

社会人大学生として産業心理学を学ぶ中、会社以外の人の生き方、考え方に触れて、自分の世界（＝視野）が広がりました。そして、卒業後のことを考え始めました。入学前のように、「知らなかった自分」「視野が狭かった自分」には戻れない、と強く感じたからです。

会社員としての選択肢以外に何があるのか？
というか、

「何をやりたいのか？」

を考え始めると、どうも、代替医療が気になる。
それをやりたい！というよりも、「すごく気になる」という感じでした。少し違う表現でいうと、「それ以外に、それ以上、気になることがない」「それ以外、やりたいことが見つからない」です。

会社員を辞める、という選択肢が見えてきたのはその頃です。というのも、会社の中に居続けることのほうが、辞めることよりも「苦痛に感じるようになってきた」から。世の中には色んな生き方があって、私の良い・悪いという基準は今の会社の中だけのものなんだ、と気づいたからです。

よく、「辞めるとき、怖くなかったですか？どうなるかわからないのに、不安じゃなかったですか？」と質問されることがあります。

正直言うと、同じ場所に居続けて自分が変わらないことのほうが苦痛に感じました。

一度視野が広がると、よりスペースや自由や選択肢が見えてくる、わかってくるので、狭かった元の自分には戻りたくないと感じてしまうからです。

例えばあなたが、「働いたらお金がもらえる」と知らないまま働いていたら、ある時、親切な人がお金をくれた。それは当然の権利なんだよ、と知識もくれた。
後戻りできますか？
・・・
・・・
出来ないですよね？
「ええ？じゃあ、今までは何だったんだ！」って、お金をくれる人を探して働くと思いますよ＾＾

退社した後は使いみちのなかった貯金で、知識を増やすために気になった色々なセミナーに行きました。前世療法、認知療法、透視、クリスタルヒーリング、エッセンシャルオイルなど。一つに行くと、そこでまた人や知識や情報との出会いがありました。

こういうのが宇宙の不思議なところで、人脈も知識も情報も、どんどん繋がっていくんですよ～。必要なものが向こうからやってきて、スケジュールやお金もちゃんと都合がついて、「やりたい」と思ったことが、出来てしまうんです。

エッセンシャルオイルは、特に素晴らしい先生に繋がって、本当に一生の知識になりました。エネルギー的観点からどのような効果が、実例があるのかを教えてくれる先生に出会えて、その先生のセミナーには欠かさず参加しました。「紙は全捨て」というこんまりメソッドに逆らって（？）、あの時勉強した資料は大事に取ってあります。知りたい人にあの知識を分けてあげたい、と願っているからです。

好きなこと、あるいは、やってみたいなあ！と思うことは、どんどんやってみたほうが良いですね！＾＾どんな結果になるか、やってみないことにはわかりません。

BBSHを知ったのは、透視を学んでいたときのクラスメートたちが「バーバラ・ブレナンが来日するんだって！すごいよね～」と話していたから。2日間のセミナーをすると聞いて、「そんなにすごい人なら」と何も知らずに申し込みました（笑）

まさか大学とは思わず（名前がスクールオブヒーリングだったから）入学を決めた時は４年も行くとは思っていませんでした。義務ではないから、イヤなら途中でやめればいいしね～、とか思ってたんです(^_^;)

人生って、どこでどうなるかわかりません。

BBSHを卒業する頃には、起業以外にはないと感じていました。このときも、前と同じ、「これ以上にやりたいことが見つからない」がその理由でした。

起業してから、後悔したことは一度もありません。もちろん、うまくいかないこと、思った以上に時間がかかること、期待通りじゃないことはたくさん経験しました。今もあります。

でも同時に、心から信頼出来る人、良い時も落ち込んだ時も話を聞いて、味方になってくれる人たちと出会えました。こういう「道を進む途中で出会う仲間たち」というのは、ものすごく貴重な存在です。

それと、インテンション（意図する、目的を設定する、自分軸を強く持つ）は、すごく現実に影響することを経験しました。これは、体験した人でないと理解しにくいかと思いますが、すごくパワフルです。時にはあっという間に現実化してしまいます。

今の人生を選択して、後悔はしていません。

後悔しない生き方って、大事だと思っています。人はいつ死ぬかわからないのに、明日も生きているのが普通、と思ってしまう。実際には、どうなるかわからないのが本当です。私たちって、生きてるんじゃなくて、生かされてる、って思うから。

あなたがキャリアを変えたい、あるいは新しいキャリアを創っていきたい、と思うなら、あなたの年齢に関係なく、「ぜひ！＾＾」と背中を押します。何でもやってみないとわからないし、やってみて初めて「自分はこういうの好きだったんだ！」、あるいは「実際にやってみると、何かが違うなあ？」という自己発見につながります。

私達の人生に無駄な経験は１つもありません。むしろ、経験の１つ１つを通して、「私は何者なのか？（Who am I?）」という質問に対する答えが、だんだん見えてくると思います。

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

片付かないときは心を先に模様替え

【自己紹介】 中村久美恵　2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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本当はヒーラーになりたいあなたを助けるエネルギーヒーラー、中村久美恵です。ヒーラーになるのに職業は関係ありません＾＾ 

そろそろ猫たちの恋の季節も終わりに近づきつつあります。

写真の茶白（オス、親分さん）はキジトラ（メス、タマちゃん）に興味深々ですが、実はもう避妊手術済み。親分さん、残念ね。この恋は実りようがないわよ。

見つめあう二人、の猫

タマちゃんの避妊手術は28,000円＋往復交通費3000円がかかりましたが、お客様たちがお支払いくださった個人セッション費用の1割を貯金して、無事に手術ができました。皆さん、ありがとうございます♡

さて、春になって、部屋の断捨離や模様替えをしたくなってきました。

(*´▽｀*)

部屋って、自分の心の変化がとってもよく出ますよね。

私はソーイングが趣味なので、たくさんの生地や芯地、テープや道具があります。

こんまりちゃんが「手芸にハマってる」というのをyoutubeで見ましたが、大好きな趣味のものは持っていてよい！と言っているのを聞き、内心ホッとしました。

(;^ω^)

部屋を片付けるときって、

「これは使うかな？」

「これ、いるかな？」

って考えると

「いつか使うかも！」

「いつかいるかも！」

って思いがちじゃないですか？

(^_^;)

私思うんですけど、手放すときって、どんなに小さいものでも何かしらの

恐　怖

に似た気持ちが表面化すると思うんです。

たとえば、

「手放しても大丈夫かな？」

という思いの下には、

＝なくても安心できるかな？

＝なくても困らないかな？

＝なくても誰かに「え～、捨てたの～？」と責められないかな？

＝なくても将来的に「取っておけば良かった～」と後悔しないかな？

っていう思いがあると思うんです。

＞＜；

こんな綺麗に整理したい♡

私たちは誰でも何かが変化するときには、

安心したいし、

困りたくないし、

責められたくないし、

後悔したくない。

手放す前に、その

保　証

が欲しいですよね？

保証されていたら、すんなり変化に飛び込めます。

違う例えを出しましょう。

＾＾

あなたが料理教室に行きたいと思って、いろいろ調べているとします。

ちょっと高いけど、すごく良さそうなところを見つけたとします。

家から近いし、優しそうな先生だし、おしゃれな雰囲気のクラスだし、少人数だから初めての人もすんなりと溶け込めそう。

あとはお金だけ。

どうしようかな～、ちょっとキツいよな～。

でも、調べた中では一番いいよな～。

どうしようかなあ～

・・・

普通はいったん迷ったら最後、先延ばしします。

理由は簡単、決めないほうが楽だから。

お料理教室♪

決断して申し込む、っていうのはある意味

冒　険

ですよね？

知らない人たち、知らない先生、知らない環境に自分一人で飛び込む。

多分大丈夫だろうけど、必ずハッピーになる保証はない。

それでも、それを習いたいかどうか。

ここが一番のポイントだと思うんです。

習いたいかどうか。

（＝どれだけ習って結果を手に入れたいか）

本当にやりたいことなら、周りが多少、期待と違っても気にならない。

それよりも、習いたかったいことが出来て楽しい、ってなるかもしれない。

そんな結果を手に入れることを、自分に

許　可

できるか？

部屋の片付けも、自分の理想とする空間、変化した空間をどれだけ欲しているか。

どれだけ、「本当はこんなのが好き」という気持ちに素直になるか。

暖炉のある家に憧れます＾＾

もっと言うと、そんな空間を手に入れることを自分に

許　可

できるか？

ここに行き着くと思うんですよね～

＾＾

習い事も片付けも、どちらも欲しいものはその「結果」。

自分が理想とする結果、状況、環境ですよね。

理想を手に入れて良い、と潜在意識レベルから自分に

許　可

できたとき、自然の流れで「結果」として現実化します。

起こることは既に「結果」です。

許可できるといったい、どんなすごいことが起こるんでしょうか？

＾＾

中には自分に許可できたことで、家を購入された方もいます。

ー＞ここから家を購入したお客様の記事へ行く

あなたも私も、2021年はどんどん許可していきましょうよ？

そして、「本当はこうなりたかった」「本当はこうしたかった」をたくさん手に入れていきましょう！

皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

3.11によせて

今朝、ネットで注文した本が届きました。題名は「いのちをつなぐ」、です。

「いのちをつなぐ」は、国際セラピードッグ協会代表の大木トオルさんの著書です。大木さんは福島の飼い主をなくした犬たち、殺処分寸前の犬たちを保護して、りっぱなセラピードッグたちを育てています。この本が3月11日に届くなんて、何ともいえない気持ちになりました。

今日、14:45に、私の住む町でもサイレンが鳴りました。愛犬といっしょに、神妙な気持ちで手を合わせました。

まだまだ終わっていない、被災地の現状。家も、家族も、犬もなくした人たちがいます。市役所の職員が足りずに、日本中から応援に行っていますが、応援職員の自殺もあります。「自分は本当に被災者たちの役にたっているのだろうか」と、亡くなる前に上司に話していたと新聞で読みました。

茨城に非難した家族は「被爆者は来るな！」と近所のひとたちから言われ、避難をあきらめました。北九州に避難した家族は周囲の親切に感謝しつつも、こどもがいじめられるかも、との思いから車のプレートを被災地のものから北九州に変えました。

本当に、胸が痛みます。2年経っても、何も終わっていないのです。
わたしたちに、何ができるでしょうか。

大木トオルさんの有名な著書、「名犬チロリ」にこんな一文があります。

「・・・小学生が書いてくれた手紙には、「人間から虐待をうけた犬が、なぜ、人間にやさしくできるのかふしぎに感じました。もし、わたしが犬だったら、もう人間なんて信用できないと思います」とありました。

そのとおりです。

どのような人もわけへだてなく受け入れようとする犬の心の広さや純粋さにふれると、謙虚な気持ちになります。」

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、チロリは飼い主から棒か杖のようなものでたたかれて育ち、腰や足の骨が変形していました。そして、赤ちゃんを産んだために、団地のごみ箱に赤ちゃんたちとともに捨てられていた犬です。

生きることを決してあきらめないということは、非常に勇気がいることです。日本各地に避難している被災者の方々が、決して「生き残った自分」を責めたり、罪悪感をもったりせず、亡くなられた方や動物たちの分まで、しっかり生きてほしいと願っています。

私たちにできるのは、いまも心を痛めながら生きている彼らのことを「なかったこと」にせず、できる限りのサポートを提供していくことだと思います。

自分にできることは何か。
1人が何か1つのことをすれば、どれだけたくさんの人たちが癒されることか。
自分自身の才能を見直す時期かもしれません。

自営業女子のお悩み：不要な人間関係を整理したい

こんにちは！起業女子は健康第一、
中村久美恵です。

今年もお庭のトマトが色づき始めました(*'▽')/

先月からゲリラ豪雨が週に数回ずつ続いて、実が割れてしまっていますが、安心して口にできるオーガニックトマトです。

オーガニックと言うと格好良く聞こえますが、要は、水をあげる、生ゴミを埋める、くらいしか手間をかけてないトマトです。

けれど、一口食べると、香りの強さと甘みが、スーパーで買うトマトとは全然違います！

(*'▽')/

個人事業主は健康第一。集客や売上も大事ですが、健康でないと働けません。そんな余裕はない、という方は何かを見直した方が良い、というサインですよ。

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今日のテーマは「不要な人間関係を整理したい」です。

あなたにも心当たりはありますか？

断捨離を例にとってみましょう。断捨離はモノだけがきれいに片付くのではありませんよね？実際にやってみるとわかりますが、

• 自分の価値観を見直して、最新の自分に合った状態にアップデートできる
• 昔は必要だったものが、自己成長した今は不要だ、ということに気付く
• 「高かったから捨てられない～(/ω＼)」という時、自分がその「高かったもの」以下の存在であると言っているのと同じだと気づく（自己価値が低い）
• これを捨てたらもう買えないかも、という非現実的な恐怖に気付く（自己尊重が低い）

などのメリットがあります。

成功していく人は、よく「付き合う人を変えていった」と言います。貧乏だった時に仲が良かった人たちとは、自分が十分な収入を得始めると、つきあわなくなるという話です。これは何も、その人が冷たい人だということではありません。

考え方が違うので、話も合わなくなるんですね。(*^-^*)

でも、貧乏のままの人から見ると、「あの人はお金持ちになったから、私と付き合わなくなった。お金持ちは性格が悪い！」となります。実際には、貧乏な人はそんな自分を変えられると思ってないので、やっぱり、成功する人とは考え方が違うのです。

恋人でも夫婦でもそうですが、どちらかが自己成長して変わると、2人の人間関係も変わります。私が学んでいた頃のBBSHでは、4年間の間に別れたり、離婚したりする人が全体の40%いる、という話を聞きました。自分のパートナーが今の関係をより良いものに変えたいと望まないので、別れるしかなかったわけです。

リアルだけではなくて、ネットでも同じことが起こります。

7月の終わりくらいに私のFacebookのアカウントが理由不明のまま、停止されてしまったのですが、これは私にとって、インターネット上のエネルギーコードを強制的にクリーンアップしてくれる出来事になりました。

私たちのオーラには、家族、友人、職場の人たち、近所の人たちなど、関わった人たちのエネルギーコードがたくさんついています。古いもの、過去に関わった人たちのコードもついています。

常に他人のコメントが気になる、メールが気になる、SNSが気になる、という人には、このコードがたくさんついていて、ネット上のやり取りを通じて、常にエネルギーを刺激します。だから、何となく身体が緊張します。

試しに、肩の力を抜いて、「ふーーー」と深呼吸してみてください。

緊張していたでしょう？(´ω｀*)

では、もし、これが無くなったら？

すごくリラックスできます！！！(*'▽')/

どんな感じかと言うと、まさに「肩の荷が下りた」状態です。

常に肩や背中はリラックス、頭もスッキリした感覚です。

考え事や、やることリストがなくなって、常に自分が何をやりたいのかにフォーカスできます。

SNSに関わっていた時間を、

• 自分が本当に今やりたいことに焦点を合わせる
• 焦点が合っているかをチェックして起動修正したり、微調整したりする

時間にできるのです。こんなありがたいことはありません。(*'▽')

緊張した自分に慣れてしまうと、その状態を保つ人間関係を続けてしまいがちです。

それは本当にあなたが望んでいる人間関係なのでしょうか。

あなたが心から望んでいる方向へと導いてくれる人間関係でしょうか。

もし、そうでなければ、少しずつ自分のコンフォートゾーンとよりマッチしている人たちへ繋がっていきましょう。

それは、昔の友人たちともう付き合わない、という意味ではありません。

いつの日か、その人たちがあなたと同じ道をたどって、あなたが昔いた「それまでよりも少し違う、居心地のよい場所」にやってくるかもしれません。

その時まで、じっくり待ってあげましょう。そして、やってきた時には、あなたが学んで来た色んなことを教えてあげてください。

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8月～9月の体験ヒーリング募集中です！

（7月から、遠隔ヒーリングでの体験セッションもスタート☆）

■対面ヒーリングによる体験セッション■

日程
7月20日（木）2名まで
8月24日（木）2名まで
9月21日（木）2名まで

場所：西鉄久留米駅より徒歩2~3分
（ご予約が確定した方にお知らせします）

時間：10:15am-11:45am（90分）

料金：通常16,200円➡5,400円
（ゆうちょ銀行への事前振込）

事前に問診票をメールでお送りします。
当日、記入したものをご持参ください。

お申込み：info@kumienakamura.com


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■遠隔ヒーリングによる体験セッション■

日程
7月19日（水）若干名
8月23日（水）若干名
9月20日（水）若干名　予約済

場所：ご自宅スカイプにて

時間：10:00am-11:30am（90分）

料金：通常16,200円➡5,400円
（ゆうちょ銀行への事前振込）

事前に問診票をメールでお送りします。
当日9:00amまでに記入したものを送信ください。

お申込み：info@kumienakamura.com