2017/11/12

いつの間にかトラウマ






みなさん、こんにちは!
自分軸サポーターの中村久美恵です。
ご無沙汰しました。

実は、しばらく前に愛用しているノートPCを
初期化せざるを得ない事態が発生しまして、
ドキュメントや画像がPCからスッカラカンに
なりました。( ;∀;)エーン

満月とお部屋の断捨離が重なったかと思ったら、
PCのデータまで?!手放す時期だったのでしょうか。
おかげでメルマガも2週間ほどお休みしました。

そうそう、先月に続き、今月も生まれて2か月くらいの

子猫を保護しました。
何だか、今までレスキューしてきた子たちと比べると
手足が短くて、ガニ股でやっとこさ走っています。
(*´Д`)ダイジョウブカナ?

名前を募集中なので、よかったら、コメント欄または
FBなどからご応募くださいね☆


男の子です



さて、今日はトラウマについてお話したいと思います。

*********

トラウマ、って聞くと、何を思いだしますか?
地震や洪水とかの災害とか?
近しい人が亡くなったこと?
子供のころにいじめられた経験とか。
人によっていろいろですね。

最近、保険会社にお勤めの方とお話するチャンスがありました。
ご親戚が熊本県にお住まいだそうで、
ふと熊本地震のことを思い出した私は
「その後いかがですか?」
と何気なく聞いてみました。


すると・・・


その方、ご自身の経験をまるで昨日のことのように話し始めました。
聞いている私は、その方が思い出している映像が鮮やかに見えて、
(肉眼じゃないほうの目で)


「ああ、この人の中では消化しきれてなかったんだな。」

とわかりました。まだまだ心に痛みが残っていて、
全然、過去の体験になってなかったんですよね。(*´Д`)

上司に帰省の許可をもらい、すぐホームセンターへ行ったこと。
欲しいサイズのブルーシートは既に売り切れていたこと。
水も、やっとこさ2箱手に入れられたこと。
スーパーで食べ物が手に入らないことを予想して、初めてコンビニで棚買いしたこと。
現地で見た、想像を絶する風景のこと。
家を建てられない人たちはいまだにプレハブに住んでいること。


この人は、ショックで傷ついたのに、
それから誰にも本気で話をしていない、
あるいは周りは本気で話を聴いてあげてなかったんだな、
と気づきました。

ショックを受けた時には、落ち着いたら、
心ある誰かに話を聞いてもらうことをお勧めします。


話す過程で、ショックを受けた気持ちを再体験しますが
自分を癒すためには必要な過程です。
この過程を何度も経ていくことで、

自分軸がだんだんと打たれ強くなっていきます。

ニュースで報道されなくなると、
私たちはすぐに忘れてしまいますよね。

でも、感情が癒えて過去の体験となるには
意外と長くかかります。

自分よりも大変な人がいる、と思うと
自分のショックなんて大したことないから
我慢しないと、と思うかもしれません。

でも、何をどれだけのショックと感じるかは人それぞれ。


無理せずに、誰かに話を聴いてもらいましょう。

その際、ペットに話しかけるのではなく、
人間を相手に選ぶことをお忘れなく。




2017/10/21

お金持ちになったら、周りの人の夢を叶えたいの!にひそむワナ



【最初にお知らせ!】

100日間のメールワークショップをご登録の皆さんへ♥


一番早い方は10/18に100日終了しましたね!
おめでとうございます☆彡☆彡

101日目にプレゼントとして
100日間の内容を修正加筆、
188ページにまとめた資料を
ご準備していますよ♥




「デジタルだと何だか頭に入ってこない~」
「○○が書いてあったのは何日目だっけ?」
というあなたは、
プリントアウトして
いつでも読み返すことができます!

メールにはなかった
復習をかねた「まとめページ」
これには新たに加えられ、
毎日の理解度を自分で確認できますよ。

これから100日目を迎えられる方、
ぜひお楽しみに☆彡☆彡


===================







「もし私に十分なお金があったら、そのお金で周りの人の夢を叶えてあげたい!」
っていう優しい人は多いですよね!
こんにちは、中村久美恵です。


お金持ちになって、金銭的に自由を得る

=お金を稼ぐために働く必要がない、ただ○○をしたいからする、


というレベルになったら、すごく良いですよね!(´゚д゚`)スゴイ、ソレハイイ!


じゃあ、金銭的に自由なお金持ちになったら、
いま、これを読んでいるあなたは

どんなふうにお金を使いたいですか?

自分がどうなったら、経済的に金銭的に自由だな、と感じますか?


・・・・

このシンプルな質問に答えた女性が、下のビデオで自分のおもわぬ「思い込み」に気づかされます。(9分35秒あたりから・英語のみ)






この優しい女性は、自分が経済的に働く必要がないくらいお金を手に入れたら、周りの人たちの夢を叶えてあげるためにお金を使いたい!!と言いました。

文字にすると「素晴らしい人だな」とか「偉いなあ~!」って思うタイプの女性ですよね。

すると、アンソニー・ロビンスはこんなことに気付きました。

「夢がかなった時に、また違う夢が出てくる人は多い。」

Aが叶ったらB、Bが叶ったらC。
100万円が叶ったら、1千万円、それがかなったら5千万円、それがかなったら・・・。

夢がどんどん膨らむのは良いことなのですが、それが「心配」や「不安」などのネガティブな感情から来ていたら問題です。なぜなら、あなたは幾らあっても「安心できなくなってしまう」から。(/ω\)タリナイ、タリナイ…


そして、女性にこう質問しました。

「それはあなたの罪悪感から来てるの?」


・・・そうなんです。


女性は、気づかぬ間に自分でお金持ちにならないように、「自分だけお金持ちになったらいけない。」という限界を創ってしまっていました

お金のブロックですよね。(´゚д゚`)ハッ!


女性があなただとして、

どうして、周りの人に無償で与えたいのでしょう?
なぜ、周りの人の夢を叶えてあげたいのでしょう?

・・・あなたが夢を叶えてあげたとき、相手はどうなると思いますか?


きっとハッピーになる!
きっとすごく喜ぶ!
きっと「ありがとう、すごく嬉しい!」と言う。
きっとすごく喜んで感謝する。
   ||
私のこと、良く思ってくれるはず。
私のこと、今より好きになってるはず。


こんな思いはありませんか?

これは、要注意!(´-ω-`)ナンデナンデ?

これらは本当にわかりにくいですが、あなたの
  • 自信のなさ
  • 自己価値の低さ
  • もっと人から好かれたい
  • 自己犠牲は美しい
  • 頑張らないと好かれない

という不安や「○○でないといけない」という思い込みから来ています。

こういう思いに気付かないままだと、結局お金は入ってこないのです。
(入ってもすぐ出て行って、手元に残らない)

これに気付いた人は、こう言います。
「ものごとって、シンプル。」

例えば、「○○のために△△しなくてもいい。」ってわかるんです。

好かれるために、頑張らなくてもいい。
愛されるために、頑張らなくてもいい。
みんなに好かれようとしなくてもいい。
自分のためにお金を使っていい。

楽でしょう?(*^▽^*)/

私のヒーリングセッションでも、お客様と同じような話をすることがあります。
深層心理の思い込みを前向きに変化させていく方法として、アンソニー・ロビンスはコーチングを使っているにすぎません。

方法は何であっても、(ヒーリングでもコーチングでも)結局はあなたの願い(ここではお金持ちになりたい)とそれを阻んでいる無意識の思い込みのギャップをクリアにしていくことで、あなたの願いの実現が加速します。


じゃあ、どうやってギャップを明らかにするの?
どうしたら、このギャップに気付けるの?


それは、お金を手に入れたい目的、お金を手に入れた後に何をしたいのかを、自分に気持ちに嘘偽りなく見直すんです。

  • 本当は感じているけど、無視していること。
  • 本当は怪しんだり、疑ったりしているけど、目をつぶっていること。
  • 本当はわかっているけど、「私っていい人!」と思うほうが楽なこと。


そんなことを、自分軸から見直してみます。

ただ、欲しいものを手に入れていい。
そんなシンプルな宇宙の方程式に気付いたら、うんと楽にお金が入ってきますよ。
(*^▽^*)/




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2017/10/13

それはあなたの選択じゃない






どうしようもなく責任を感じて、罪悪感がぬぐえない時ってありますよね?
こんにちは、中村久美恵です。


最近、こわ~い犯人が出てくるアメリカの刑事ドラマ見たんですけど、
あるパターンに気付きました。


犯人が人質を取って、目の前の刑事に向かって

「こうなったのも、お前のせいだからな!」( `ー´)ノプンプン

というシーンです。見たことありませんか?
このセリフをちょっと変えてみると、


「あなたが○○だと言ったから、私は△△したのに!」(´゚д゚`)プンプン

「私が○○したから、あの人は△△したんだわ。」(*´Д`)ドウシヨウ…

「あの人が○○と言ったから彼女は△△しなかったんだよね!」(´-ω-`)アノヒトノセイヨ


ね?
あ~、あるある!っていうセリフでしょう?


これって、本当でしょうか?


本当ですかね~?


これを、それぞれ自分軸目線から見てみます。


「あなたが○○したから、私は△△したのよ!」
最終的に△△すると決めたのは私です。

「私が○○したから、あの人は△△したんだわ。」
△△したのは、私ではなくて、あの人です。

「あの人が○○と言ったから彼女は△△しなかったんだよね!」
△△しなかったのは、彼女です。


私は愛犬が亡くなった時にこれを経験しました。
私が○○だったから、愛犬は亡くなったんだ、をさんざん繰り返したんです。


私のメンターはこう言いました。
「あなたのせいじゃない。あなたは何も悪くない。」


人の場合とちがって、動物は話しませんね。
だから飼い主は余計に責任を感じやすいんです。

でも、メンターが言いました。
「彼らは話せないから、私たちは彼らにも意図や意志があることを忘れがちだ。
けれど、天命(寿命の長さ)は彼らの決めたこと。」

当時はどうしてもこの言葉を受け入れることはできませんでしたが、今ならわかります。
人間も同じです。


これを読んでいるあなたが心優しい人であればあるほど、他人に対しても責任を感じることがあるでしょう。
けれど、他人の人生に起こったことは、他人の責任でしかありません。
なぜなら、誰もが、多くの選択肢の中から、「自分(軸)で」その結果につながる選択をしたからです。


あなたがもし、責任を感じて罪悪感に悩むようなときには、もう一度、どこからどこまでが誰の選択によって起こった結果なのか?を冷静に確認してみましょう。

そして、自分ではどうしようもない、他人の選択によって今の結果がもたらされたのだと気づいたなら、今の状況に自分が順応できますように、と祈ってみてください。

今の自分に出来ること、が見えてきますよ。





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2017/10/06

お金持ちになりたいけど無理、と思う潜在意識をすっかり塗り替えるためのアファメーション






潜在意識を変えるコツがわかったら、幸せなお金持ち目指してレッツゴー!
こんにちは、中村久美恵です。


「お金持ちになりたいけど、同時に不安な時」の記事は
1日で100名以上の方にお読みいただき、皆さんの興味の深さを感じました。
どうもありがとうございます。

みんな同じようなこと思ってるんですよね、声に出して言わないだけで(笑)
あなただけじゃないから、安心してください。
自分だけじゃない、って思えると、ちょっと安心しますよね~(´ω`*)



お金に関してだけじゃなくて、ありとあらゆるブロックは
潜在意識が頑張って、あなたをツラい体験から遠ざかるように防護してくれている証拠


この考え方、今までにしたことありますか?



たぶん、今までは「ブロックがあるから」「ブロックのせいで」とブロックを悪者にしてきましたよね?
それを利用されて「だからブロック解除しましょう!」と言われて高い料金を支払ったことは?(ま、それも人生のレッスン)


この時点で、すでにあなたは「善か悪か、成功か失敗か」という二元性にハマっているわけです。


でも実は、
○○ > 防護、決定! > ブロックを創って、ツラい体験からあなたから遠ざける

という方程式です。どういうことかというと、


お金持ちって、
  • 他人を踏み台にしてのし上がってきたんでしょ?
  • 他人を蹴落として、自分を優位にしてきたのよね!
  • いじわる!
  • 他人に狙われるから嫌。

などのブロックは、それぞれあなたが

  • 他人を踏み台にしてのし上がって、みんなからのけ者にされないために
  • 他人を蹴落として自分を優位にして、みんなから恨まれないように
  • いじわるな人にならないように
  • 他人に狙われないように


潜在意識が創ってくれました。
あなたをこれらの痛みから守るためです。
あなたがこうならずに済むようにしてくれています。


じゃあ、この、○○ > 防護、決定!の○○が変わったら?(´・ω・`)カワルノ?


今日はこの○○の部分を変えて、
潜在意識を効果的に塗り替えるためのアファメーション創りについて、秘訣を3つシェアします!







^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
秘訣その1:ブロックは何であれ、理想の反対だと思い出す

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

そう、理想とは逆ですよね?
前回のお金持ちになれないブロックの例を挙げてみます。


  • 他人を踏み台にしてのし上がる金持ちは嫌!
  • 他人を蹴落として、自分を優位にする金持ちは嫌!
  • いじわるな金持ちは嫌!
  • 他人に狙われる金持ちは嫌。
  • ケチな金持ちサイテー!
  • 強欲(ごうよく)な金持ち嫌!
  • 忙しくて時間がない金持ちにはなりたくない!
  • 仕事ばかりで自由がない金持ちは嫌!
  • 何でもお金で解決しようとする金持ちは嫌。
  • 特別扱いされていい気になる金持ちは嫌~(-_-;)

あなたの理想・あなたがなりたいお金持ちは、ブロックの「逆」でしょう?
それが、あなたの潜在意識に合ったアファメーション創りのヒントです。




^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
秘訣その2:ブロックは安心ではなく、不安から始まっていることを思い出す

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

お金持ちから遠ざかるブロックは、「出来なかったらどうしよう」「自分にはなれない」「自分には無理」などの自己否定が前提にあって出来上がりました。不可能が前提です。
どうしてかっていうと、


自分がお金持ちになれなくて、傷つかないように♥
自分には無理だとわかって、がっかりしないように♥


潜在意識がブロックを創ってくれました。(ある意味、感謝?)


現状維持をつづけていれば、とりあえずは無難にすごせます。
でも、同時に、お金の不安はたぶん消えないですよね?


無難はあきらめと無気力につながっていきます、あなたの情熱や才能、得意なことを生かせないから。(´゚д゚`)ソンナ…

何だかんだ言っても、やっぱり、お金の心配をする生活から抜け出したいと思いませんか?
ね?ここでしょう、やっぱり!!
誰だって、お金の心配なく毎日過ごしたいですよね?




^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
秘訣その3:ブロックの逆をいく肯定文をアファメーションにする

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

お金の心配をする生活から抜け出したいのなら、やっぱり、自分に対してガッツリ決意表明ですね!
俄然(がぜん)オーラが変わって、やる気も高まって、目線も変わります。(目線は高く広くなる)


ブロックが不安を元にして出来上がったのなら、それを逆手にとって、不安を安心に変えて潜在意識を塗り替えてしまう文章を創ります。






私は、
  • 他人を踏み台にしてのし上がるんじゃなくて、むしろ、他人を助けること、協力することで、お互いが幸せになれるお金持ちになります!
  • 他人を蹴落として自分を優位にするんじゃなくて、他人をサポートしながら、自分も自然と優位になれる仕事をします。
  • いじわるなお金持ちじゃなくて、親切なお金持ちになります!
  • 他人に狙われるんじゃなくて、他人からサポートをもらえるお金持ちになります。
  • ケチになるより、むしろ、たっぷり他人に与えることで、幸せなお金持ちになります!
  • 強欲(ごうよく)になるより、どんどん手放していくことで、もっとお金持ちになります。
  • 忙しくて時間がなくなるんじゃなくて、仕事も私生活も充実しているお金持ちになりたいから、仕事もそうなれる方法でやります。
  • 仕事ばかりで自由がないお金持ちじゃなくて、仕事も自由も、思いっきり満喫できるお金持ちになりたいから、そうなるスケジュール管理をします!
  • 何でもお金で解決しようとせずに、相手に心を開いて話し合いができる、信頼されるお金持ちになります。
  • 特別扱いされたとしても、それを自慢せず、謙虚にい続けられるお金持ちになります。


どうですか?最初のブロックがだいぶ変化していますよね。(*'▽')/ウンウン
最初の否定文のところはわかりやすく入れたものですが、むしろ、無くてもOK。

反対のことピンク色の文字の部分)を肯定文で書いて、潜在意識がブロックを創らなくても良いように、助けてあげます。

これを書き出すと、お金持ちは○○、という先入観ではなくて、あなたが理想とするお金持ち像がよくわかると思います。



ステップ1:その問題を変えると自分自身にコミットメント(ガッツリ決意・覚悟)する。
ステップ2:アファメーションで潜在意識を塗り替える。
ステップ3:より幸せなお金持ちになる!


この3ステップ、あなたの収入にどうぞ役立ててくださいね!(*^▽^*)/



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2017/10/05

諸行無常からの復活








いやいや、諸行無常から復活した
中村久美恵です。


10月に入ってからの私はしみじみと「平家物語」状態でした。
どういうことかというと、

「こんなにもろい、不確かな世の中で、
私たちは一体何のために頑張るんだろう?」

という気持ちになったんです(*´Д`)ハァ…
平家物語の冒頭はこんなですよね。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

祇園精舎の鐘の声、諸行無常の響きあり、
沙羅双樹の花の色、盛者必衰の理(ことわり)をあらわす

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

祇園精舎の鐘の音は「世の中に不変はない」と
言っているように聞こえる。
沙羅双樹の花の色は、
盛んな者は必ず衰えることを表している。



10月1日に、子猫をレスキューしました。
車が通るコンクリートの橋の裏側、
小さな隙間に1匹、灰色の猫がいたんです。

帰宅してお風呂に入れてみると
白かったとわかりました。(笑)

写真はこちらで↓
https://www.instagram.com/kumienakamura


ふえ~、大変だったわぁ~、と一息つく間もなく
ラスベガスのニュースにびっくり。(´゚д゚`)…ハイ?
多くの方が犠牲になりました。


さらに先日、実家の近所の家が火事で全焼しました。
70代女性が独り暮らしでしたが、外出中でした。
こっそりとブリードしていた10匹ほどのチワワたちは
みんな火事の犠牲になりました。

タクシーをすっとばして行ったものの、
銀色の消防服に身を包んだ消防士さんに
質問してみると、

「いや~、自分たちが到着したときにはもう、
犬の鳴き声とかは何も聞こえなかったから・・・。
でも、お気遣いありがとうございます。」

と短い会話で終わりました。


*********

 やるせない

*********


そんな気持ちでいっぱいになりました。(/ω\)


そこのチワワちゃんたちは
「太るから」とパンの耳を少し
もらっているだけでした。

繁殖目的なので、子犬が生まれても
1ヵ月以内に取り上げられます。
「母犬がノイローゼみたいになって」
とその女性が言っていたことがありました。

だから、余計にやるせない気持ちになったのかもしれません。


一つの命が助かった。(白い子猫)
多くの命が犠牲になった。(ベガス)
一人の命が助かった。(70代女性)
多くの命が犠牲になった。(チワワちゃんたち)


こんなことが数日の間に重なって、
冒頭の「平家物語」状態になったわけです。


「あ~、もう、何かやりきれない」
と、自分のメンターに思うところを書いてメールしました。

書くうちに、こんなフレーズが出てきました。


「みんな、愛が必要ですよね。
ほんとに親切な意味での同情も、
本当の気持ちをシェアできる正直な友達も。」


送信前にハッと気づきました・・・(´゚д゚`)ハッ!


むなしいとか、やるせないとか、やりきれない時、
どんな人と一緒に話をしたいか。



すごく信頼できて、
^^^^^^^^^
安心して話せて、
^^^^^^^^
正直なコメントをくれて、
^^^^^^^^^^^^
真摯に共感してくれる人。
^^^^^^^^^^^^


こんな人と話せたら、どんなに安心するだろう。





・・・あっ、そうか。


私に必要なら、自分がそうなればいいんだ。

(*’ω’*)アッ・・・ソウカ!


そんなこんなで、諸行無常の状態から復活しました。

悩むときって、そこから一歩、成長する時ですよね。

その渦中にいる時は気づかないけれど、
自分の感情を丁寧に感じて心を整理すると、
いつの間にか次の段階へすすむ準備が
整った自分がいることに気付きます。


これから

すごく信頼できて、
^^^^^^^^^
安心して話せて、
^^^^^^^^
正直なコメントをくれて、
^^^^^^^^^^^^
真摯に共感してくれる人。
^^^^^^^^^^^^


をますます目指して頑張ります!




~~~~~~~~~~~~~~

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2017/10/01

お金持ちになりたいけど、同時にそれが不安な時







お金のブロックって沢山ありますよね!
こんにちは、中村久美恵です。

お金持ちにはなりたいんだけど、でも、お金持ちって


  • 他人を踏み台にしてのし上がってきた
  • 他人を蹴落として、自分を優位にしてきた
  • いじわる
  • 他人に狙われる
  • ケチ
  • 強欲(ごうよく)
  • 忙しくて時間がない
  • 仕事ばかりで自由がない
  • 何でもお金で解決しようとするんでしょ?
  • 特別扱いされていいよね~(-_-;)


とか思ったことはありませんか?

ありますよね~、人生に1度くらい誰でも思ったことがあるでしょう?
羨ましいな、と思うと同時に、こういうことも思ったりしますよね。

いいんです、人間ですから!!(*^▽^*)

でも、このブログを読んでいるあなたは、このまま終わりたくないはずです。


  • プールがある家を買いたい。
  • 川が流れているような土地を買ってのんびり暮らしたい。
  • 勉強したいセミナーがあったら、金額を気にすることなく支払って学びたい。
  • 好きなときに、好きな国へ旅行したい。
  • プライベートジェットに乗ってみたい。
  • 女友達と一緒に飲茶しに香港まで数時間、行ってみたい。
  • 新作映画の初演を観に、友達とハリウッドまでひとっとびしたい。
  • 高いレストランに行っても値段を気にせずガールフレンドにおごってあげたい。


お金があると、色んな夢がかないますよね~♥

問題は、最初に挙げたような「お金のブロック」です。
これを何とかしないと、お金・人脈・チャンス・情報などのアバンダンスが入ってきません。


どうしたものか?(*´Д`;)エ~ン



そこで、解決すべく4つのブロックに絞って見てみましょう。
         ~~~~~~~


これで600万円、重さ600g。
1億円はこちらで体験できます↓
https://www.boj.or.jp/z/tour/b/shinkan/1oku.htm


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

思い込み その1.お金の管理は私の代わりに誰かがしてくれる/するべき。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


誰か、は誰でもかまいません。
私の代わりに、だんなが、妻が、父が、母が、恋人が、未来の旦那様が、
会計士が、私のお金の管理をしてくれる、するべき。

この思い込みの落とし穴は、実は、あなたがこう考えることで、
自分軸パワー/インナーオーソリティ/内なる叡智のパワーを
ぜ~んぶ手放してしまっている、という事実です!( ゚Д゚;)キャーッ
その結果どうなるか、からは決して逃れられないのに・・・(/ω\)アイタタタ

そうです、誰が管理したとしても、その人にお金を管理する権利を渡してしまった
「あなたの責任」になるんです。

お金は自分で稼いだんだから、自分で好きに使いたい!
「だから」、お金の管理も自分でするんです。
夫婦の場合は二人が同じ土台にいて、同じ考えを共有していることが大事ですね!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

思い込み その2.お金のことは苦手だから。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


「や~ん、私ってぇ、お金とか苦手だし~(;^ω^)」
「数字とか、細かいこと苦手で」
「妻が全部やってくれてますよ、私はおおざっぱだから。」
「とりあえず困ってるわけじゃないから、ざっくり使っても残るはず」

ありますよね、こういうこと。
何を隠そう、私もそうでした。

中には、口座のお金が幾ら残っているのか、見るのが怖い、という人もいるかもしれませんね。
お金はあるんだけど、とにかく、口座と向き合うことが怖い。

こういう時にはまず、「自分の口座は自分が牛耳る(ぎゅうじる)わよ!」と決心することです。
本気でやるぞぅ!とガッツリ決めましょう。

すると、自然と口座に意識が行って、毎日口座をチェック出来るようになります。
そう、毎日見るんです!
変わってなくても見ます。
引き落とされているのも見ます。
入金があって増えるのも見ます。

要は、「見るのが怖い」から、「見て事実を把握する」に無意識を変えていくんです。
毎日見ていたら、怖いどころか、「お、今日は○円増えてる」「あ、今日は引き落としか」と事実をチェックできます



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

思い込み その3.お金持ちは欲深い/お金を持つのはスピリチュアルじゃない

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


最初のネガティブなブロックの例にもありますね~、「お金持ちは強欲だよね」。
これって実は「批判的な仮定」ですよね?

そして、スピリチュアルな仕事をしている人は儲けてはダメ、というお金のブロック。
ヒーラーさん、セラピストさんだけでなく、その人たちのお客様にもいます。

ちょっと考えてみましょう。(*'ω'*)

あなたは何か困っている誰かに自分の才能や技術、寿命(時間)と労働を提供してお金をもらいます。
価値の等価交換ですね。
この交換ツールとして、お金が使われます。

この「誰かに自分の才能や技術、寿命(時間)と労働を提供すること」、
この行為自体がすでにスピリチュアルですよね?

自分が情熱を傾けている得意なことを、出来ることを、
出来ない人のために時間と労働という形にして、相手に「あげる」、「与える」。

幸せなお金持ちは、自分が相手に与える行為から、感謝やお金や喜びや紹介という豊かさを受け取っています。
あなたも同じなんですよ。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

思い込み その4.私は十分○○ではない

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


何を隠そう、私はこれが大得意です。(;^ω^)
今でも時々出てきます。

でもこれって、それはそれは自分を痛めつけているんですよね~。
これがわかると、次からは対応が変わりますけどね。

まあ、人間だからトリガーが働くと突如出現しますよね。
あなたにもありますか?例えば、


  • 私には才能がない
  • 私は頭が悪いから
  • 私はよく知らないから
  • 私は十分稼いでないから
  • 私はいまだに平社員だから
  • 私の技術はまだまだだから
  • 私はパート(バイト)だから


なんていうのが?

これらのブロックに共通している点、おわかりですか?( `ー´)ノフフフ

それは「自分に対する低い価値観」

自分に対して、自分が低い価値観でいる限り、他人にあなたの価値は認めてもらえなくて当然です。
こういうのって、何と言うか、オーラっていうか雰囲気でもわかりますよね?

「な~んか、この人、自信なさそう。」
「な~んか、あの人、いまいち、ピンと来ないんだよね?」

って人は感じます。
ということは、お金があなたに流れてくるフローが起こらないわけです。
(お金はエネルギーと同じなので、多くあるところから少ないところに流れる)


では、どうするか?( `ー´)ノ


毎日3つ、自分に与えた価値、または他人に与えた価値を書きます。
日記でも、新しくお気に入りのノートを買ってもOK。
ちなみに21日続けると、あなたにとっての習慣になります。毎日3つ書く、というのがあなたの一部になります。


  • 今日、友達と会った時に面白い話をして一緒に笑った。
  • 今日、知らない人に道を聞かれたので、教えてあげた。
  • 今日、スーパーで値段の字が小さくて見えないというおばあちゃんに、値段を教えてあげた。

  • 今日、○○さんに相談されたので、知っていることを教えてあげた。
  • 今日、△△さんと映画に行った時、待ち時間にコーヒーをおごってあげた。
  • 今日、会社でコピー機のトナーを変えた。


これを続けるとあなたにどんなことが起こるか?!( `ー´)ノ
自分と他人に価値を与える機会に「敏感」になるんです。

お、ここで○○できるな。
あ、△△を教えてあげよう。

自分にできることと、周りが必要としていることに敏感になるので、
自然と与えることができるようになります。

与えるチャンスが増えれば、フローが起こるので、あなたのところにエネルギーが流れてきます。
お金持ちへの第一歩なんです。






こうやって考えると、お金って、自分と他人への愛情とすごく関係してますよね。

自分と他人への尊重。
自分と他人を大切に思う気持ち。
どうしたら相手の役に立てるかな?と考える気配りと思いやり。

こういうことって、結局自分をどれだけ好きでいてあげられるか、だと思いませんか?

お金のブロックを手放して、もっともっと、自分の夢を実現していきましょうね!!





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体験ヒーリングと体験メンター・セッションについて

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現在、定期的にヒーリングを受けていらっしゃる方を優先させていただいております。

ご希望の方は、日時を第2希望までお知らせください。
折り返し、こちらからご連絡さしあげますね。

所要時間は90分となり、通常の個人セッションと同じです。


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2017/09/27

どうしてもやる気がでなくて、ついサボっちゃう時






こんにちは!どうしてもやる気が出ない時ってありますよね~。
中村久美恵です。

最近、Facebookのタイムラインを見ていたら

  • やる気がでない
  • 元気がでない
  • ぐずぐずしちゃう

というコメントを幾つか続けてみました。
それぞれ違う人です。

タイムラインは投稿順に流れてくる情報の川みたいなもの。
同じようなコメントを他人同士が出している。


しかも、私もそうだったんです!(;'∀')>エヘヘ


だから、ちょっと興味を持ちました。


どうしたらいいの(;'∀')?
どうしたら、やる気が出るの?
どうしたら、できるの?
どうしたら、この状態から意図的に抜けだせるの?





アンソニーが教えてくれました。(*^▽^*)/アリガトウ
(英語のみ)

というか、youtubeで「偶然」見つけた動画なのですが
タイミング的にばっちりなので、ここで皆さんにも紹介したいと思います。

やる気がでないことなんて、これから人生でいくらでもあるんだから、毎回落ち込んでてもしょうがない。
抜け出せる方法があるなら、毎回それを使ってスッキリしたい!

あなたも、そう思いませんか?(*^▽^*)


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アンソニー・ロビンスのエネルギーは、私にとって、苦手な時もあります。
ほら、イケイケどんどん!な感じでしょ?

これが普段はちょっと疲れる~、と感じて辛いんだけど、
落ち込んだときにはユーモアまじえてエネルギーを引っ張っていってくれるから、
逆に、助かるんです!


さて、やる気がでないとか、ついさぼっちゃう、というのは


人生を前向きに変えていくことを止めています。(/ω\)


ですよね?「頭ではわかってるんだけどね~~?!」って状態ですよね?

で、ふつう、人はここで自分を責めますよね?
あるいは罪悪感を抱いたりする。

これがね、実は変化への大きなポイントだったんです!!

以下に、3ステップ、まとめてみましたよ☆彡






ステップ1.「あ~、自分、さぼってるよ!」と思い込まない。

   実は注意を払ってないだけかもしれないし、集中してないだけかも。
   あるいは、おざなりな習慣かもしれない。
   さぼってるよ!と決めつけないことが大事、ということです。



ステップ2.潜在意識を褒めてあげる

   これね、これ!すごく意外な展開でした、個人的に。( ゚Д゚;)エエ?
   だって、ここで人はふつう、自分を責めたり、自分ダメ印を押したりする。
   罪悪感を持ったりね?

   じゃあ、どうして、自分の潜在意識を褒めてあげるのか???(;'∀')ナンデ?
   それは、

   さぼろうとしている理由は、潜在意識が痛みを避けようとしてくれているから。
   (自分が傷つくかもしれないことから、無意識に守ってくれている)

   さぼるという行為は実はポジティブな意図がそのおおもとにあるから。
   
   これ、なかなか出来ないものの見方じゃないですか??(´ω`*)
   自分を責める代わりに、褒めるなんて。
   でも、的を得ています。



ステップ3.成功した記録(日記)をつける

   小さくても、自分の考え方を180度かえて
   動けなかった自分が動けるようになったことを記録しておきます。
   将来、同じことが起こった時に、乗り越えた自分を思い出せますね!



ステップ2.に関しては5つのポイントがあるのですが、これ、大事です。



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潜在意識を褒めてあげる具体的なやり方5ステップ

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1.これは確実にさぼってる、止まってるぞ、という行為や傾向を明らかにする

   例えば、

  • ついついテレビを見てしまう
  • スマホでSNSを見てしまう
  • 出かけたくなってしまう
  • お菓子を食べたくなってしまう

   など、人によって様々ですよね。
   第1段階として、自分の「くせ」をはっきり自覚する、ってことです。


2.さぼってると思えた行為の裏にあるポジティブな意図は何か?

   例えば、明日までに何かの資料をまとめなきゃいけないのに出来ない。
   どうしてもやる気がでない、とします。

   でも、少し掘り下げてみると、こんなポジティブな意図もありえるんです。

  • 誰かの期待に応えられなくても悪いことではないよ(自分を責めるのはやめよう)
  • 理想通りに出来ないことは悪くないよ(誰かに助けを求めてみよう)
  • 他の人はあなたを責めないよ(他人は自分が思うほど気にしていない)
  • パーフェクトでなくていいんだよ(完璧にできる人間はいない)
   ここでどんな意図=教え、が隠れているかは、個人の人生体験によります。
   子ども時代に親に言われたこと、兄弟に言われたこと、先生に言われたことなどで
   あなたが傷ついたことを思い出せば、すぐにわかります。



3.脳(神経ネットワーク)に教えてあげる

   2がわかったら、すごく変われます。一時的な変化ではなくて、
   トランスフォーメーション(変化した状態が継続する)になるんです。
   
   もし、今までと同じ古いパターンを続けたらどんな「痛み」が続くのか?
   (あるいは、苦労が、貧乏が、嫌なことが続くのか)

   もし、古いパターンをやめたら、どんな良いことがあるのか?
   (あるいは、嬉しいことが、高い収入が、良い人間関係が、など)

   この2つについて、思いつく限り書き出していきます。


4.いつもさぼりに入ってしまう脳のパターンを邪魔してあげる

   さぼりたくなってきたら、脳が知っている古いパターンに
   戻るのを邪魔するようなことをします。

   ポジティブなアファメーションを創って何度も自分に言う
   というのは簡単でパワフルな方法です。

   例えば、お金を例に挙げてみましょう。

  • お金をたくさん稼いでも、大丈夫。私の人間関係は良好であり続けます。
  • お金をたくさん稼いでも、大丈夫。私は最善の使い方を実践できます。
  • お金をたくさん稼いでも、大丈夫。私の収入に限界はありません。
  • お金をたくさん稼いでも、安心です。私は家族と幸せに暮らし続けます。

   などです。


5.新しいパターン、喜び、になじむよう、自分を調整する

   新しいパターンが脳になじむように、さぼることなく、
   スムーズに成功しているところをイメージします。
   (脳にリハーサルしてあげる)
   新しいパターン、ヴァージョンををインストールするような感じです。



一気に片付きましたよ☆彡


これで完了です。
私は個人的に2(赤字の部分)をとっても新鮮に感じました。

ほら、ドツボにはまっているときって、なかなか逆の見方とかできないでしょう?
でも、言われてみれば・・・確かに!(* ゚Д゚*)/と思ったんですよね。

私はこれで、すごく楽になって、見直しが必要だった書類の山が一気に片付きました。
(助かった!)
もし今度同じことが起こっても、これで自分を軌道修正できます。

あなたも試してみてくださいね!!


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お知らせ

体験ヒーリングは、10月から随時ご予約可能となりました。
お時間帯は「午前中のみ」となります。

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ご希望日を第2希望までお知らせください。
折り返しご連絡さしあげます。

所要時間:90分

一般価格:5,400円(税込)
会員価格:3,240円(税込)


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